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什么是释怀？

释怀就是：

对过去的事，不再怀念，

对离开的人，不再纠缠，

对做不到的，不再自责，

对得不到的，不再留恋。

释怀，不仅是对自己负责，也是对他人尊重，更是对万事看透。

人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

01：学会释怀，就是懂得不处处和人比较。

人生的缺憾，最大的就是和别人比较：

和高人比较使我们自卑；

和俗人比较，使我们下流；

和下人比较，使我们骄满。

外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源

不让无穷的欲念攫取己心，“够用就好”也是不错的生活态度。

梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。

取自己够用的，不必贪求，这也是一个重要的修练。

02：当你停止了抱怨，也就懂得了释怀。

我们之所以会抱怨，无非是因为九个字：

放不下、看不透、忘不掉。

你不能控制他人，但你可以控制自己；

你不能左右天气，但你可以改变心情。

控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。

人生苦短，何必纠缠？

吃穿不用挠头，还有小酒润喉。

太阳每天升起，发个啥子闲愁。

03：小沙弥去担水，回来的路上被蛇咬了。

回寺院处理好伤口之后，小沙弥找到一根长长的竹竿，准备去打蛇。慧清法师见状，过来询问。

慧清法师问道：“你的伤口还疼吗？”小沙弥说不疼了。

“既然不疼了，为什么还要去打蛇？”

“因为我恨它！”

“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也该咬你。你们双方因恨结怨，可你是人，你该早些放下心头的仇恨。圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨，更善于化解对头的仇恨。”

小沙弥怔住了，呆呆地望着慧清法师。

法师又说：世人对待仇恨有三种做法——

第一种是记仇，等于在心里搁了一块土坷垃，自己总是生活在恨意带来的痛苦中；

第二种是尽快忘掉仇恨，还自己平和与快乐，等于把土坷垃弄碎，在上面种了花；

第三种是主动与仇人和解，解开对方的心结，等于是把花朵赠给对头。

能做到第三种，就与圣人的境界差不远了。

最好的放下，是学会释怀，

一念之间，天地皆宽。