咱们中国可是有着几千年酒文化的国家,老祖宗们早就把酿酒和品酒的规矩门道摸得透透的,甚至形成了特有的酒水文化,和酒桌文化。不过呢,现在有个问题让不少人都挺纠结的:每天晚上喝那么一小杯白酒,到底是养生还是在慢慢伤害身体呢?

有些人觉得,少量喝酒对身体有好处,还能帮助睡眠。

但也有很多人都再说:酒精就是不好,不管你是喝多还是喝少,酒精对身体总是会有一定的负面影响。要是长期坚持每天晚上都来上一两白酒,那可真有点像是在进行“慢性自S”了。别以为量小就没事,这些小伤害是会慢慢积累起来的。

长期饮酒的人,时间久了,身体出问题的概率确实会增加。肝脏、肠胃等器官都会受到不同程度的影响,更不用说还可能影响到睡眠质量和其他健康问题。所以啊,虽然偶尔小酌确实能带来一些乐趣,但要是养成长期晚上喝酒的习惯,还真得好好考虑一下是不是值得。

所以,你要问我每天晚上都喝1两白酒能不能养生?说实话,这是真的想太多了。真要想保持健康,最好还是远离酒精,滴酒不沾才是最保险的选择。那些长期喝酒还看起来挺健康的人,都是个例,咱们普通人可别学他们。

不过呢,也不用太担心,有几个小妙招可以帮助你把伤害降到最低。毕竟咱们还有这么多的老酒蒙子在呢,一下子让大家把酒给戒了,这哪成啊!

咱们要做的是保持一个好的、正向的饮酒习惯,别天天喝大酒把自己给喝垮了,这才是真的。

(一)最重要的是要学会控制量。

对于男士来说,每天别超过两杯,也就是2两;女士的话,一杯就足够了,甚至可以选择不喝。而且喝的时候不要一口闷了,慢慢的喝,小口的品,这不仅是中国人饮酒该有的方式,而且这样,酒精对身体的负面影响就会小很多。

(二)千万不要空腹喝酒。

在吃饭的时候慢慢享受你的酒,酒精吸收的速度会慢下来,给身体带来的冲击也会小一些。特别是搭配一些富含蛋白质和脂肪的食物,它们能帮助减缓酒精的吸收,并促进其分解。

还有啊,喝完酒后一定要记得补水,有条件的话补充点维生素。无论是喝酒过程中还是之后,多喝水可以稀释酒精浓度,减少脱水和不适感。这样一来,虽然喝酒不可避免地会对身体有些许伤害,但我们可以聪明地把这些影响降到最低。

另外,在选择白酒时也要留个心眼,毕竟现在市面上的酒品牌太多了,选起来确实让人眼花缭乱。如果你也在纠结不知道该选哪款,我建议你可以试试这2款酒,咱们都选的是酱香的老品牌,看重的就是酱酒不容易醉,喝着舒服。记住,喝酒要明智,健康才最重要!

珍酒:珍5

归根究底,珍酒算是茅台早期在异地搞试验时的产品。所以,从选粮到出厂,珍酒酿造的每一个步骤都是严格按照茅台的标准来进行的,但就是因为产地不同,所以最终呈现的味道和感觉还是有些微妙的区别。不过,珍酒的品质,完全不用担心。

珍5的设计十分上档次,整个瓶身稳重而大气,主色调是深邃的黑棕色,配上金色的印章和花纹装饰,商务范儿拉满。当你打开珍5的瓶盖,一股浓郁的酒香便扑鼻而来,酒线绵长不断,酒花也相当饱满。喝上一口,醇厚的感觉立刻在嘴里散开,回味优雅极了。不管是用来送礼还是招待客人,拿出珍5来,那面子可是足足的!

国康1935

国康酒业是一家位于中国酿酒的黄金地段——赤水河边的老酒厂,说起这家酒厂啊,那可真是个老牌子了,得有30多年的根底。每到雨季的时候,赤水河因为流经丹霞地貌的关系,河水会变成红色,这种独特的水质加上富含矿物质的土壤,为酿造优质酱香酒提供了浑然天成的自然条件。

说到国康酒业的灵魂人物,那非范应华大师莫属。范大师在茅台酒厂工作了近40年,积累了深厚的酿酒经验。退休后,他选择加入国康酒业,立志要酿造出更多人能品尝到的好酱酒。在范大师的严格监督下,国康1935的品质得到了飞跃般的提升。

范大师酿酒,那绝对是守着老祖宗传下来的“12987”大曲坤沙老法子,一步不落。从挑那些个原料开始,到最后的装瓶,每个环节,他老人家都是亲力亲为,就为了确保流出来的每一滴酒,那都是顶尖儿的好酒,不含糊!新酿的基酒要在陶坛里存放超过5年,之后再与国康珍藏10年以上的老陈酒精心调配,最终才能成为香气四溢、口感丰富的国康1935。

国康1935的特点就在于它醇厚而不辛辣,层次感丰富,让人能够细细品味到传统酿酒艺术的魅力。每一滴酒都凝聚着范应华大师和匠人们的心血与智慧。如果你喜欢经典的酱香风味,或者是茅台风味的忠实粉丝,那么这款酒绝对不容错过,真的非常正宗!