前不久看到一条新闻，令人心情复杂。亲戚朋友送来的进补品，老人舍不得吃，煲汤给孙女“补充营养”，不料却让6岁的孙女吃出了性早熟，乳房、子宫、卵巢都已开始发育了。

有很多家长容易掉入一种误区，认为要让孩子长得好、长得高，就要多吃营养品、保健品。甚至还有不少家长错误地认为，孩子只要长得高、长得“胖”，那就是长得好。殊不知，饮食不当、过度进补反而容易造成孩子性早熟，从而引发骨骼提前闭合，影响长高。

性早熟，指的是孩子过早地呈现出第二性征。例如男孩在未达到相应发育年龄阶段时，下巴便开始长出胡须，嗓音开始变得低沉、沙哑，睾丸变大；女孩乳房过早开始发育、隆起，月经初潮也提前来临，身体整体发育进程紊乱。

更为重要的是，性早熟会造成骨骼生长板提前闭合，导致生长的空间被大大压缩，孩子原本应有的理想身高很难达到。

家长该如何为孩子摄入补品？

1.谨慎挑选

在给孩子购买补品前，一定要仔细查看补品成分。像一些含有激素的滋补品，如蜂王浆，它含有少量的雌激素，孩子长期食用，易诱发性早熟，所以这类补品要果断避开。

市场上存在一些声称能快速长高、增强智力的没有保障的保健品，很多都没有经过严格的医学验证，成分不明，家长千万不要轻易给孩子尝试。

2.遵循医嘱

如果孩子需要补充营养，家长一定要及时带孩子到干预生长发育的儿童专科医院进行检查和干预。根据孩子的生长情况，包括年龄、身体发育状况、日常饮食结构等，给出专业的进补建议，开适合的营养补充剂，家长只需严格按照医嘱剂量给孩子服用即可。

3.关注年龄适配

不同年龄段儿童的营养需求及对补品的耐受性存在差异，婴儿期主要食物是母乳或配方奶，通常无需额外补品；幼儿期可根据生长发育需求，在医生指导下适当补充鱼油等促进大脑发育的产品；儿童期、青春期，若孩子生长迅速、体力消耗大，可合理补充蛋白质类补品，但也要注意年龄限制，避免过早给低龄儿童食用成人补品。

温馨提示

如果女孩出现乳房发育，阴毛生长，月经初潮或男孩出现睾丸增大，阴茎增长，遗精等表现时，一定要及时带孩子到改善儿童生长发育的儿童专科医院进行检查和干预，帮助孩子健康成长。