如今的社会物质发展十分丰富，孩子的营养条件也有了很大改善，导致越来越多的孩子出现了发育过早的现象。

发育过早，也称为“性早熟”，是指孩子在正常青春期发育年龄之前，提前出现第二性征和体格发育加速的情况。这一现象不仅对孩子的身体健康产生影响，还可能对心理、社交和接下来的生活带来许多负面影响，家长们需要了解如何正确应对。

发育过早通常被定义为女孩在8岁前乳房开始发育，或10岁前出现月经初潮；男孩在9岁前睾丸增大。根据下丘脑-垂体-性腺轴是否提前启动，发育过早分为中枢性性早熟和外周性性早熟两类。

中枢性性早熟是由于下丘脑-垂体-性腺轴功能提前启动，性发育顺序与正常青春期相似，但年龄提前。

外周性性早熟则不受性腺轴控制，性征发育不按正常程序进行，可能与肿瘤、肾上腺异常或使用含有雌激素的药物、食物、化妆品有关。

孩子发育过早父母该怎么办？

1.饮食方面

家长应合理安排孩子的饮食，注重营养均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入。同时，避免食用含有激素的食物和饮料，如可能含有激素的保健品和碳酸饮料。

2.生活习惯方面

充足的睡眠能够促进孩子身体正常的新陈代谢和激素分泌调节。家长要确保孩子每天有足够的睡眠时间，建立固定的上床睡觉和起床时间。

此外，鼓励孩子多参加户外活动，像跑步、跳绳、游泳等运动，不仅有助于增强孩子的体质，还能通过运动消耗多余的能量，提高身体素质。

3.给予心理支持

发育过早的孩子可能会因为自己与同龄人身体上的差异而产生自卑、焦虑等不良情绪。家长要与孩子保持良好的沟通，耐心倾听孩子的感受和困惑，给予他们足够的关爱和理解。

温馨提示

如果家长发现孩子乳房发育、阴毛生长、月经初潮或睾丸增大、阴囊和阴茎发育、声音变调等情况，一定要及时带孩子到改善生长发育的儿童专科医院进行检查和评估，帮助孩子健康成长。