复旦大学陈果教授曾发表过一段极具启发性的言论，犹如晨钟暮鼓，敲击着每个人的心弦：“余生不要和任何人争辩，哪里有那么多是非对错，立场不同，角度不同，做好自己。”这句话宛如一剂心灵良药，为那些深陷纷争与困惑中的人们指引了前行的道路。

在一个阳光明媚的午后，复旦大学的一间教室里，陈果教授正以他独特的视角，为学生们剖析人生的真谛。他身着一件朴素的衬衫，戴着一副金边眼镜，儒雅的气质中透露出一种从容与睿智。

“同学们，人生就像一场戏，每个人都有自己的角色和剧本。”陈果教授的声音温和而富有磁性，“我们总是在追求真理，却忽略了真理的相对性。在这个多元化的世界里，每个人都有自己的观点和立场，我们又何必去争辩谁对谁错呢？”

他的话音刚落，一个坐在后排的学生举起了手：“教授，我不太明白，如果我们不去争辩，那么如何才能让别人接受我们的观点呢？”

陈果教授微笑着回答：“这是一个很好的问题。争辩的目的并不是为了说服对方，而是为了寻求真理。但在现实生活中，我们往往过于执着于自己的观点，而忽略了对方的感受。其实，沟通的关键在于理解和尊重，而不是争辩。”

另一个学生紧接着问道：“教授，如果我们总是避免争辩，会不会变得过于软弱？”

“恰恰相反。”陈果教授的眼神中闪烁着智慧的光芒，“避免无谓的争辩，并不意味着我们要放弃自己的原则和底线。而是在面对冲突时，我们能够以更加成熟和理智的态度去解决问题。这需要我们有足够的智慧和胸怀。”

随着课程的深入，陈果教授通过一个个生动的故事和案例，向学生们展示了如何运用非暴力沟通、换位思考等方法，去化解生活中的矛盾和冲突。他强调，每个人都有自己的价值观和生活方式，我们不必去改变别人，只需做好自己。

“同学们，人生的道路充满了坎坷和挫折，但只要我们能够保持一颗平和的心，就能够在纷繁复杂的世界中找到自己的位置。”陈果教授总结道，“余生不要和任何人争辩，因为在这个世界上，没有绝对的对与错，只有不同的立场和角度。做好自己，才是最重要的。”

这堂课结束后，学生们纷纷陷入了沉思。他们开始反思自己以往的行为和思维方式，也意识到在这个瞬息万变的社会中，保持一颗平和与宽容的心是多么重要。陈果教授的这番话，就像一盏明灯，照亮了他们前行的道路。

走出教室，阳光洒在校园的每个角落，一切都显得那么美好。学生们带着陈果教授的教诲，踏上了新的人生旅程。他们明白，余生不必争辩，只需做好自己，以一颗宽容和理解的心去面对这个世界，才能找到真正的幸福和满足。