我们每时每刻都生活在关系里，每个人在职场中或多或少都会有人际关系的困惑。

其中一个重要的方面，就是如何对待别人对我们的评价。

特别是女性，非常在乎别人对我们的评价和态度。

不管别人说什么话，我们往往都会代入，也往往会有很大的情绪起伏。

甚至就像海绵一样对这些评价照单全收，吸到自己身上，最后自身变得越来越沉重。

人生不能重新开始，但可以从每一个选择点重新开始。

在职场中，建立自信的前提是：知道自己在工作中能做到什么程度，这时候同事和领导对我们的评价是很重要的。

一旦自己有了概念，就不能永远处于这种心态。

如果没有认知上的改变，就无法在行为上得到真正的改变。

如果一直在寻求外界认可，就很难在职场上获得成长。

一个人重要的成长就是：意识到别人说的话都是他们内心的投射而已，和你并没有关系。

我们需要做的，不是见什么吸什么的海绵，而是一面镜子，将投给你的评判反射回去。

你之所以在意外界对你的评判，说到底是对自己的不接纳，希望通过别人的认可来证明自己还不错。

不要事事追求完美，只有不完美的存在，生活才有发展的空间、进步的潜力。

“向外部寻求认可”这条路是没有尽头的，即使一些人接纳了你，还会有一些人不接纳，你不可能在所有人眼里都是好的。

“天生我才必有用”，不如“天生我才自己用”。社会不残酷不足以激发我们的生命力，竞争不激烈不足以显示我们的战斗力。

每个人的成长都需要从外界认可带来自信，过渡到内生的自我接纳和自信心，没有自己主见的人是不会做出让他人记住的事。

不管别人怎么说，命运始终掌握在自己手中，而不是别人的嘴里。

用“和自己赛跑，不要跟别人计较”的生活态度来面对生活。

你只有积极主动、努力争取，才能获得满意的结果。

“台上十分钟，台下十年功”，成功的背后是汗水和泪水共同浇筑的艰辛！