由于饮食不规律，暴饮暴食等不良的饮食习惯，湿热肥胖在临床上非常多见，这由于营养过剩，脂肪堆积，体内痰湿，加上辛辣饮食等胃肠积热综合导致湿热的状况。

湿热肥胖常见的症状表现除了体重超标之外，容易伴有皮肤油腻、满面油光、容易长痘痘暗疮、皮炎，或伴有口干、口苦、口臭、大便秘结等综合的症状，都是体内湿热作祟的结果。

除了调整饮食结构，改变生活习惯之外，服用中药的方式来调理好湿热体质，对于祛除体内湿热以及减轻体重，都有比较大的帮助。

【湿热肥胖的中医治法】

中医认为湿热肥胖病因主要和饮食过度，脾胃功能失调，导致湿热蕴结有关系，因此主要的治疗方法包括调理脾胃、理气化痰祛湿、清热通便等，这些方法的综合应用，能够调节脾胃功能，促进新陈代谢，达到减肥减重祛湿的目的。

常用中药方，比如可以用到厚朴七物汤、三仁汤等加减，适当的加入山楂、荷叶、泽泻等药物，能够清热利湿化痰降脂，同时配合适当的运动和饮食结构调整，可以提高效果。

比如一位三十岁女性患者，体重80kg，肥胖，伴有湿热的表现，经常面部背部长粉刺暗疮，皮肤油腻，后来用三仁汤加减，加入茵陈蒿、泽泻、蒲公英等药物，调整饮食结构，减少油腻的饮食，增加运动量，体重逐渐降至60kg左右，皮肤油腻等状况也明显改善。

总体而言，湿热肥胖类型比较多，治疗需要用到祛湿、清热、化痰、降脂等方法的综合应用，配合饮食运动等综合调节，能达到比较安全有效的效果。

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