门诊中经常遇到脾虚患者都喜欢一个劲的健脾补脾，但是像参苓白术散、健脾丸、归脾丸等中成药也吃了，健脾茶、泡脚包也用了，却还是没效果，有的甚至越补越虚，其实是因为他们不懂升阳才是补脾最好的方法！为什么这么说呢？

因为中医讲“脾喜燥恶湿”，脾胃就像个大熔炉，只有在一个温暖固定的环境下才能发挥生理功能，一旦被风寒湿等邪气影响，就没办法正常的运化饮食水谷精微，接着就会表现出腹胀腹痛，食欲不振，消化不良，大便不成形等情况；另外若邪气进一步加深，导致脾阳受损，还会表现出畏寒怕冷，手脚冰凉，精神不振等症状，这时候就算你想用补药来补脾，但现在动力下降，根本没办法运化，吃再多也是没用的

举个例子，下雨天的时候很多人会感觉身上总是黏糊糊的，而且心情也不好，只想躺在家里，什么也不想干，但是只要天变晴，或者太阳一出来，人立马就有精神，心情也好了、也想吃饭了。那这在人身上是一样的道理，只要让体内的阳气升起来，把体内的邪气驱散出去，很多问题就改善或者消失了

因此在药物这方面可以选择燥湿健脾的，比如苍术、白术、陈皮、厚朴等等，同时还需要一股升提的力量来讲阳气升起来，比如升麻、葛根、桂枝等，然后再配合风药的力量，比如荆芥、防风、紫苏、柴胡等，风一吹，阴霾就散了

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。