大家好，今天我们来聊一下失眠这个问题。前段时间我朋友的父亲，之前因为身体里有个囊肿，去医院做了切除手术。老人家原本就体质虚寒，再加上在医院的一通治疗和挂水，回来后其他倒还好，就是失眠。回家半月了，每晚最多在早上快天亮时能睡上一到两个小时，其他时间眼睛都瞪得圆溜溜的，根本闭不住。

期间也找了几个中医看了，都认为是热证，开了药，喝了段时间，不见好转。因为整日睡不着觉，老爷子整天没精神，浑身乏力，胃口也变得不好了。朋友找到我，让我想想办法。我一看老爷子的舌头，舌淡白而胖大，淡白水湿有齿痕，伸出来水拉拉的。嘴唇发黑，一看就是寒瘀。小便清长，每晚起夜都要有4~5次。

那么为什么会出现失眠问题呢？这是由于身体气血不足，无法顺利到达四肢，造成体寒引起身体寒瘀。中医讲：“寒则湿，湿则凝，凝则堵，堵则瘤。”虚寒的本质是阳虚，「虚则补之」，当然就应该是补阳了。那么针对寒瘀体质我们常用的几味药有制附子、炙甘草、干姜、肉桂。制附子：散寒除湿，温补阳气。炙甘草具有补脾益气，清热解毒。干姜有温中散寒功效。肉桂性味辛、甘、热，具有补元阳、暖脾胃、通血脉、引火归元，补充体内阳气的作用。

如果你是寒瘀体质导致的失眠，可以参考此方子，温馨提醒！最好是在医师的指导下使用。具体情况还要辩证分析。