膀胱经者，为人身最大排毒之通道，亦为诸经络中穴位至多者也。中医解毒首穴委中穴，位处膀胱经上，乃膀胱经之合穴焉。委中穴易寻，恰在膝窝之中点，详言之，于膝关节后侧、腘窝横纹之正中是也。

委中穴另有一名，曰血郄，盖血之郄穴也。故血中有毒，皆可于委中而祛之。其委中放血之法，人倚墙而立，踮起足跟，以水或米酒轻拍委中穴，则青筋凸显，用放血针刺之，脏血即出矣。倪师尝以委中穴放血疗卡波西肉瘤、麻风病诸疾。遇有传染性之病，放血时必戴手套，以防染病也。若牛皮癣、恶疮之类皮肤病患，皆可试以委中放血之法。用放血疗法者，宜求专业之人相助也。

于临床之上，几凡背痛之症，皆可针委中穴。中医针灸《四总穴歌》云：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”其间“面口合谷收”已于前篇述及，“腰背委中求”者，即今日所言委中穴也。膀胱经于上背部析为二条，其一在督脉外开一寸五分处，其一在督脉外开三寸处。若病人背痛处恰在督脉，宜针后溪；若痛在督脉两侧，则下委中穴可也。

腰椎间盘突出、腰腿疼痛、肩膀麻木，乃至后背筋膜炎等症，皆可揉按委中穴。平日多揉按或拍打此穴，亦能收舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功也。