大家好，我是张医生，聊聊男性舌象的“三大看”

咱们男性的舌象啊，其实有“三大看头”，一看舌根，二看舌中，三看舌边。这舌根呢，对应的是时间，舌中对应的是体力，舌边对应的是硬度。

先说说这舌根吧。肾主藏精，决定了你那方面的时间。要是舌根凹陷了，有裂痕了，或者变窄了，那都是肾虚的表现。再看看舌苔，舌苔白腻的，那是阳虚，怕冷、手脚冰凉、尿频尿急、晚上老起夜，这些都是阳虚的症状。舌红少苔的，那是阴虚，手脚发热、潮热盗汗、头晕耳鸣、口干舌燥，这些都是阴虚的表现。要是两种症状都有，那就是阴阳两虚了。肾阳虚的，可以参考金贵肾气汤；肾阴虚的，可以参考知柏地黄汤；肾阴阳两虚的，可以参考地黄饮子，加减一下就能改善。

再来说说这舌中。脾主肌肉，决定着你的体力。舌中凹陷或者有裂纹，那说明脾胃虚弱。苔白腻的是寒湿，苔黄腻的是湿热。脾还主四肢呢，脾虚了，气血生化就不足，四肢肌肉就松软无力，浑身没劲儿，就想躺着。时间一长，身体越来越虚，房事也没质量了。这种情况，关键是要健脾养血。苔白腻的，多是脾胃虚寒，可以参考理中汤；舌中凹陷明显的，是脾气虚，可以参考补中益气汤；苔黄腻的，是脾胃湿热，参考清胃散，加减一下就能改善。

最后说说这舌边。肝主筋，决定着你那方面的硬度。舌边鼓胀或者发红，那说明有肝气郁结，甚至化热了。中医讲啊，肝主筋，宗筋是一身之经的根本。肝还主疏泄、主藏血呢，肝气不舒，气血就无法顺利下达宗筋，宗筋就失养了，导致疲软不坚、硬度差。平时还习惯性的唉声叹气，动不动就心烦急躁想发火，胁肋还胀痛。这种情况啊，要调肝，可以参考逍遥散，加减一下就能改善。

我作为一个专门研究中医男科的医生，在男科和前列腺问题这方面里摸爬滚打了十多年，积攒了不少实战经验。我就想着啊，能把这些经验拿出来分享一下，帮帮那些正被这些问题困扰的朋友们。