大家好，我是张医生，来聊聊身体里的“寒”事儿！

咱们中医有句老话，说肝有寒会伤筋，脾有寒会伤阳，肾有寒会伤精。今天，我就跟大家聊聊这几种情况，还有咱们该怎么办。

先说肝有寒伤筋这事儿。肝啊，它不仅藏着血，还管着咱们的筋。要是寒邪溜进肝脉里，那寒性凝滞，血就流得不畅了，筋脉得不到滋养，就会出现手脚抽筋、发麻、活动不利索的毛病。

这时候，肚子还可能胀胀的，冷冷的疼，整个人都觉得冷。遇到这种情况，咱们得疏肝散寒、行气止痛，良附丸就是个不错的选择，可以调理调理。

再来说说脾有寒伤阳。阳气啊，它生于脾，根在肾，发在肝。要是寒邪欺负了脾胃，脾胃就运化不动了，水谷精微都吸收不了，阳气自然就少了。

这样一来，人就畏寒怕冷，肚子胀，消化不好，拉肚子，大便还不成形。这时候，咱们得温中散寒、益气健脾，小建中汤就能帮忙，当然，具体还得辨证加减。

最后聊聊肾有寒伤精。肾啊，是咱们的后天之本，藏着先天之精。要是寒邪跑到肾里去，肾阳就受损了，肾精也跟着遭殃。

这时候，腰膝酸软、怕冷、尿频尿急、小腿发凉、下肢水肿都来了，甚至男科方面还可能不及格，欲望减退、遗精、滑泄、不育等问题也跟着出现。这种情况，咱们得补益肾精、温阳散寒，桂附地黄汤就能派上用场，同样，具体还得看情况来加减。

不过啊，我得提醒大家一句，咱中医看病，那可是讲究个辨证施治，一人一方，对症下药。文里头提到的药啊，只是给大家伙儿参考参考，可不是说让你看见了就瞎吃。

记住了，身体有恙，得找专业的中医大夫瞧瞧，听医生的吩咐来用药，可别自己瞎琢磨，乱吃一气，那可不中！

我作为一个专门研究中医男科的医生，在男科和前列腺问题这方面里摸爬滚打了十多年，积攒了不少实战经验。我就想着啊，能把这些经验拿出来分享一下，帮帮那些正被这些问题困扰的朋友们。