时光荏苒，我们终会衰老， 但在日常生活中我们大可不必过于焦虑于衰老，反而要学会优雅地老去，不必非要抗老或者抗衰老， 只需坦然接受衰老的过程，老了之后的自己更有气质，有内涵，这才是最重要的。

中老年女性的老年状态并不只是四五十岁或六七十岁，还有八九十岁甚至百岁。 穿着打扮不仅要适应自己的年龄，还要与自己的气质、喜好以及生活方式相匹配，才能展现出最好的自己。

为了更好地迎接衰老的挑战，今天我们一起来看看 曾经的女神赵雅芝和叶童这两位女神，她们用自己的方式诠释了老年的美，让我们顿悟到了很多道理。

【穿衣有多个维度，多维度得体＋高级才是好打扮】

老了之后穿搭的技巧其实非常重要，毕竟这关乎到我们是否能够穿出气质。 合身的服装可以凸显你的身材线条，让你看起来更加精神和自信，不管你是高矮胖瘦，都要尽量避免选择尺码过大的老年装。

面对日常生活，我们要的就是穿得舒服且有气质，因此不必穿搭地过于夸张，像赵雅芝和叶童这样老年了仍然选择简单且合身的服装就很不错了， 过于花哨的服装和配饰反而可能会让你看起来老气，简单地穿搭会显得更加自然和优雅。

【穿老年装＋扮嫩＝显老更显土】

穿老年装会让我们看起来更加老气，衣服上复杂的花纹只会显得油腻，反而会加速衰老， 扮嫩的着装显得过于做作，衣服看似非常的可爱，但实际上却一点也不时尚，简直是老年人最大的雷区！

Tips①：拒绝穿老年装，拒绝搭配的无趣老气

老年女性除了要避免穿老年装以外，还要拒绝那些无趣且老气的搭配，就如同老年装一样 ，这些无趣老气的搭配会导致个人形象的拉低。比如说颜色过于暗沉，或者是尝试的颜色和风格不适合自己，都可能会产生不好的效果。

Tips②：不穿老年装的前提是要找到适合自己的服装风格

要点A.多穿浅色系单品，更能凸显白皙肤色

挑选衣服的颜色是非常重要的一步。 老年女性通常皮肤暗淡无光，因此我们需要选择一些能够提亮肤色的色彩。比如米色，杏色，浅色的棕色，都可以帮助我们看起来更加年轻和有活力。

色彩可以根据自己的肤色，身材和喜好来选择， 比如长相比较暗沉的女人就需要优先选择浅色系的单品，搭配起来会显得更清爽。

要点B.多穿同色系搭配，能够提升气色

除了要挑选适合自己肤色的服装之外，还需要考虑整体搭配的协调性， 比如长相不算出挑的女性可以尝试一些简单的同色系搭配，这样可以强调整体的和谐感，让你看起来更加有气质，而且赵雅芝和叶童这两位女神平日里的同色系搭配也没有一种过于死板和呆板的感觉。

Tips③：不尝试扮嫩打扮，化繁为简即可

面对天气的变化，我们需要选择简单而舒适的服装，像叶童和赵雅芝她们的日常搭配也都不会尝试扮嫩的打扮，而是选择一些基础款的服装，搭配起来简单还耐看，穿着起来也舒适，才是更好的选择。

要点A.避免穿小女孩才会尝试的可爱元素

上面我们说了要避免穿老年装，那除了老年装以外中老年女性也要避免尝试一些小女孩才会尝试的可爱元素， 比如说卡通图案，蝴蝶结，蕾丝以及雪纺等，这些材质和元素看似很少女，但实际上搭配起来却容易显得过于幼稚和土气，不适合气质偏成熟的女人。

要点B.避免选直筒宽松的服饰，容易显胖显矮显土

穿衣搭配还有一个重要的点就是版型的选择， 中老年女性选择服装时需要根据自己的身材特点和需求来选择合适的版型。直筒宽松的服饰容易显胖、显矮、显土，因此我们需要更加注重版型的选择，选择合身的服装， 不管是宽松还还是修身的单品，都得穿上身试试，确保适合自己的身材才可以哦！

>>>鞋子的搭配很重要，选对鞋子可以让造型大变样

鞋子的选择在整体造型中确实扮演着重要的角色，选择一双合适的鞋子，不仅可以提升整体造型的时尚感，还能让你的气质大变样， 比如穿老奶鞋就比较容易产生老气感，如果想要显得年轻时尚，可以选择一些时髦的运动鞋和休闲鞋，搭配起来更加舒适百搭。

>>>妆发自然简约，配饰适度更显高级

妆发自然简约是我们追求的目标， 妆容不要过于浓重，尽量选择淡妆为主，可以突出你的自然美，如果是素颜出镜，也可以选择一些精致的配饰来提升你的整体造型的高级感，比如精致的耳环，项链或者是手镯都可以增加你的时尚感。

总之，妆发和配饰的搭配需要根据你的整体造型来选择， 尽量选择自然简约的妆发和适度的配饰，不要过于夸张和浓重，这样可以突出你的自然美和时尚感，赵雅芝和叶童在老年时期，发型和妆容还是以简约自然为主，反而不去尝试一些复杂的妆容和发型。

在老年时期，女性应该勇敢地去展现自己的美丽，而不是让年龄成为束缚自己的枷锁。选对合适自己的服装，拒绝老年装和扮嫩的自己，让你焕发出新生的活力和自信，展现出属于自己的独特魅力，这才是最重要的。

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