最近，在Flow播客的一次深度对话中，5届奥赛古典健美冠军克里斯·布姆斯特德，毫无保留地分享了他的退役计划。他深情回顾了自己的辉煌职业生涯，并坦言，他并没有打算在30岁之后继续参赛，他说：“30岁将是我走过的最远里程碑”。

自2019年以来，克里斯·巴姆斯特德在奥林匹亚古典健美的统治地位无人能敌。他将身高、肌肉维度、干度和分离度完美结合，成为了一位古典健美的长期霸主。然而，他深知，健美运动并非健康之源，30岁对他而言已是身体承受的极限。

这位健美传奇，手握五届奥林匹亚古典健美的桂冠，成就之高令其它人难以望其项背，但他却谦虚地表示，他从未想过能取得如此辉煌的成绩，这些荣誉超出了他的预期，他把每一次的成就都视为旅程中的独特奖赏，并珍视着每一步的成长。

布姆斯特德分享了自己对职业生涯的看法以及30岁退役的计划，他表示：“你是否觉得我还能保持长时间的竞争力？我一直认为30岁将是我有史以来的最大挑战。这是我整个职业生涯的信念，至今依然如此。我从未想过要持久战。我很庆幸自己在很早的时候便取得了成功，如今我才28岁，已经五次夺冠，职业生涯比我预期的还要辉煌，所以，这里的一切对我来说都是加分项。”

鉴于克里斯在古典健美的霸主地位，众多业内大咖，比如肖恩·雷等，均建议布姆斯特德进军男子无差别赛场，再创辉煌。然而，布姆斯特德对此持有疑虑，深感其中或许潜藏着未知的禁区。在追求第六个奥林匹亚古典健美桂冠之前，他坦言两年后将挂靴退役，他表示：“30岁将是我走过的最远里程碑。”

在卫冕奥林匹亚古典健美冠军的征途上，布姆斯特德一路走来，如同在暴风雨中航行的一叶孤舟，遭遇了重重阻碍。伤病不断袭来，每年的奥林匹亚先生大赛前总会有些意外状况，令他倍感压力。手臂受伤、股四头肌撕裂，这些痛苦仿佛无休止的阴霾，笼罩在他的健美之路上。

更令人心寒的是，2023年奥林匹亚先生大赛前夕，他的姐夫、曾经的男子公开赛选手伊恩·瓦利埃突然宣布退赛，布姆斯特德又面临着换教练的挑战，这些变故都让他倍感无助，然而，布姆斯特德并未被困境击垮，他凭借着坚定的信念和毅力，克服了一个又一个的困难。在夺魁后的舞台上，他含泪分享了自己不屈不挠的心路历程，正是这些挫折和磨难，塑造了他坚韧不拔的性格，让他在古典健美界闪耀出璀璨的光芒。

克里斯邀请粉丝们在休赛期的杂货店与他相见，还偷偷展示了他的新产品“推拉腿式”训练方案。从训练、营养摄取到恢复环节，巴姆斯特德竭尽全力，充分利用各种资源备战下一次赛事。最近他还接受了干细胞治疗，Khan博士称此项手术为预防措施。

克里斯·布姆斯特德在声明中强调，尽管健美运动占据了他生活的大部分，但在他的生活中还有更多值得探索和享受的领域，比如：他是流行歌手泰勒.斯威夫特的老粉丝，他在训练时喜欢听她演唱的歌曲，如果能亲临现场听她的演唱会就再好不过了。另外，他希望在未来的日子里，能摆脱对外形的过度关注，更多地享受身为父亲的角色，因为他的妻子科特尼·金已怀有身孕，预计今年7月将迎来他们的第一个孩子。

如果克里斯·巴姆斯特德真的在30岁退役，我们不禁思考他的退出会对该领域前景产生何种影响？然而，就目前而言，当2024年奥林匹亚先生大赛于10月10日至13日在拉斯维加斯举行时，我们仍可期待这位古典健美高手的精彩表现。