菲尔·西斯是近些年来最出色的健美运动员之一，在西斯辉煌的职业生涯中，他连续七次成为为奥林匹亚先生，追平了阿诺德·施瓦辛格七次奥赛冠军的记录，他与无数健美传奇人物同台比赛过，比如：乔.卡特，德克斯特·杰克逊，肖恩·罗登，大雷米等等，西斯展示了令人瞠目结舌的肌肉饱满度和状态，巩固了他作为IFBB职业联盟最佳健美运动员之一的名声，绰号“天赋”。

西斯在2020年奥林匹亚健美大赛中获得了第三名，这是粉丝们最后一次在健美舞台上看他比赛。从那以后，“天赋”就一直吸引着人们期待他的回归。事实上，早在2022年11月，西斯承诺了他将在2023年做一些疯狂的事情，直到前几天，他终于承认他将在2023年回归。

在最近的一次采访中，健美传奇菲尔·西斯与乔.卡特谈了关于他的饮食，职业道德，和使用药物的坦诚对话。西斯分享说在他的健美生涯早期，他并没有马上使用类固醇，因为他的天赋很出众，他是在挖掘完自然健美的潜力后才开始涉足药物，他在自然健美时期，就击败了那些使用药物的人。而且，他也从来没有滥用过药物，并认为今天的竞争对手已经变得过于依赖药物。

这位前奥林匹亚先生公开了他对PED的使用，并说：“我只想在这里说，我从来没有像现在这样推动药物发展，我很自然地参加了健美比赛，并击败了那些使用药物的人，当我第一次遇到你的时候（2003年，当时西斯体重在192磅（87公斤）左右，——上面这张照片足亦证明菲尔.西斯是个基因怪物。），当我给别人看那张照片的时候，他们会问，‘你用的是什么东西？’就像你真的想知道我在吃什么药吗？这就是区别，我有这些基因。”

菲尔·西斯，1979年12月18日出生于美国华盛顿州西雅图市，早期是一名篮球运动员，他在丹佛大学打半职业篮球，直到从2002年才开始健美训练，然后参加了无数业余健美比赛，他在25岁时赢得了Jr. Nationals和USA冠军，然后在2005年拿到了IFBB职业卡，他认为田径和运动帮助他达到了职业生涯的巅峰。

在菲尔·西斯的任期内，他以其令人难以置信的薄皮肤而闻名，他说：“我们在运动中经常练习和健美比赛中一样的姿势，比如：做弓箭步和其他动作。我认为健美是最完美的运动，但我的皮肤纹理是人们没有意识到的，这是真正让我与众不同的地方，而今天的运动员因为使用药物而牺牲了细节和条纹。”

菲尔从不强迫自己举起大重量，相反，他学会了如何有效地利用重量，同时最大限度地刺激肌肉，他说：“我从来没有被像罗尼.库尔曼这样的人吓到，他们认为这是我成为冠军必须做的事情，我的卧推从来没有超过500磅，甚至划船也没做过超过200磅，我试过了，感觉我的屁股要掉下来了。我只是不适用，但我比业内任何人都知道，如何更好地使用50秒刺激肱二头肌弯举。”

菲尔.西斯说，现代的健美运动员太依赖药物了，他们通过大量使用药物来参加健美比赛，他说：“嗯，过度地使用PED（性能增强药物）会使皮肤变厚，你实际上是把一种油性物质放入你的体内。我们都知道，在比赛前，可能会有一些蠢驴做一些注射，他们将模糊他们的体格线条。我们都知道这一点，因为他们没有信心，所以，在比赛几周前拿出这些东西，虽然我讨厌这么说，但他们是药物滥用者。”

菲尔.西斯继续补充说：“如果他们停下来，他们的肌肉就会缩小，你猜怎么着，你真的没有肌肉，你已经引起了炎症，你有严重的炎症反应，这实际上可能会使你的器官无法正常工作，自然干燥，这就是为什么我不需要做某些极端的事情。”

菲尔.西斯身高175厘米，赛季体重通常保持在108公斤左右，他和乔.卡特是良师益友，虽然他还在坚持健美训练，但许多粉丝呼吁西斯回归，他的教练哈尼.兰博德最近也说，西斯想要重返奥赛并不是不可能的事，兰博德承认西斯有心态、基因和职业道德，但他表示西斯将很难赢得第八个奥林匹亚冠军。

菲尔.西斯认为，现代的一些健美运动员已经成为药物滥用者，因为他们无法在比赛前限制药物的使用，虽然在健美和其他运动中使用药物早已不是什么秘密，但西斯坚持认为，今天的健美运动员还是太过于依赖药物了，你怎么看呢？