一位患者母亲提出一个问题。

她说她的女儿高中时患了抑郁症，大学时休学了一年，经中医调理和心理辅导，孩子完成了学业。

现在的情况是：

孩子整天宅在家里，不想出去找工作，也不出去和朋友玩，一整天不是睡觉就是玩手机。

她现在很敏感，跟她说话都得格外小心，生怕她误解。一次跟她说，出去找个工作多交往几个朋友，她就激动地吼我......，说一切都是我造成的。

她现在很怨恨家里，认为是我们导致了她抑郁，我承认我是有责任的。但看她现在这个样子，我又不知该怎样帮她。

我已经心力憔悴了，感觉身体被她掏空了，只要她一说活着没意义，我就感觉一股巨大的恐惧，提心吊胆的......，和她在一起，我都快抑郁了。

母亲的问题是：

孩子的抑郁真的是我造成的吗？她怎样才能真正走出抑郁，不再怨恨家里。

解答：

你刚才说你都快抑郁了，那么，如果你真的抑郁了，责任会是谁呢？是女儿吗？

你可能认为是的。

因为女儿的一些话让你产生恐惧的心理，你感觉心力憔悴，身体被掏空了，其实是恐惧导致的结果。

只要这个恐惧源持续存在，你就有陷入抑郁的可能。

为什么是可能，而不是一定？

因为人体有各自独特的压力调节系统，这套独特的压力调节系统就是我们的底层安全感。如果你的底层安全感足够强大，你就不会陷入抑郁，最多是体验焦虑。

底层安全感的强弱是体内生化物质基础和遗传易感性共同决定的。

它综合体现一个人向内独处与向外融合的能力。

抑郁症的遗传易感性就是患者对环境变化的高敏感性，具有遗传易感性的人底层安全感大都偏弱。

如果有一天你真的抑郁了，女儿给你造成的恐惧感只是你抑郁的成因之一，另一个重要原因是你的底层安全感偏弱。

同样道理，你女儿的底层安全感不足是抑郁的主因，你是诱因之一。意思是说，即使你女儿现在不抑郁，未来生活的压力事件也可能诱发她陷入抑郁。你只不过让她的抑郁提前出现了而已。

所以，无需为孩子的抑郁过度责怪自己。

孩子怨恨父母是因为她还没脱离抑郁。

大脑一旦陷入抑郁模式，它是没有多余的能量（多巴胺）去思考并解决问题的，埋怨是最轻松的选择路径。

底层安全感是抑郁症的起始点，环境以及生活事件是抑郁症的诱因。

解决抑郁，就需要解决抑郁症的起始点问题，它是抑郁的根。

如果抑郁症的根还在，孩子很难真正地脱离抑郁。

孩子经过中医调理，解决了肝郁气滞，但肝郁气滞是抑郁症的生理症状，不是根。今天肝郁气滞解决了，未来的压力事件还会致使肝郁气滞发生。

抑郁症的根是患者的底层安全感，它涉及患者的遗传易感性和体内生化物质两个因素。

解决抑郁，还必须解决患者的失眠。失眠的修复是抑郁症治疗中骨灰级难题。

即使抑郁症的根解决了，患者的睡眠未必能同步好转，失眠的修复是抑郁症独立的治疗程序。

抑郁症的根和失眠问题解决了，患者的活力就容易恢复了。

但抑郁症的治疗不能止步于此。

快乐感才是患者真正想要的，一个人只有快乐了，眼前的世界才变得美好，生活才是有趣的。

抑郁症的治疗，它应该是往深能触及抑郁症的根---底层安全感，往上能到达抑郁症的反面---快乐感和积极性思维，中间能修复患者的失眠。

这些是 心能双驱 抑郁症治疗体系的核心程序。

心能双驱廿四载  ，独家原创。