门诊里常常碰到这样的患者：为了提高免疫力，各种维生素、蛋白粉吃了不知道多少，甚至跟着网上偏方喝起了五花八门的“增强免疫汤”，可结果呢？稍微吹点风就感冒，季节交替必咳嗽，疲劳乏力更是家常便饭。其实问题在于，他们忽略了“补气才是提高免疫力的根本”！为什么这么说呢？

《黄帝内经》记载：“正气存内，邪不可干”，人体的免疫力依赖于“气”的护卫作用，它可以阻挡外界病邪入侵，推动气血运行至全身，甚至可以温养脏腑，增强机体代谢能力；反之，一旦气虚，就如同城墙出现缺口，外邪便会长驱直入，出现反复感冒、出汗畏风、神疲乏力、伤口愈合慢等免疫力低下的表现

举个生活中常见的例子：同样处于流感高发期，有些人整天精力充沛、甚少染病，而有些人却反复中招，仔细观察会发现，后者往往说话有气无力、动辄汗出、稍微活动就气喘吁吁，这正是典型的气虚表现，临床中也常见到，通过补气，不仅感冒次数明显减少，连以往容易疲劳、怕冷的情况也会跟着改善，这正是“气足则正强，正强则邪难侵”的直观体现

那么该如何补气呢？这时候就可以参考玉屏风颗粒，方中黄芪大补脾肺之气，形成护体“金钟罩”，白术健脾燥湿，可以增强黄芪的固表之力，防风走表祛风，驱散体表外邪，三药合用，可以固护人体正气，夯实抵抗外邪的力量，并且可以疏散体表的风邪，构建人体的防御屏障，增强免疫力

那以上就是今天分享的内容了，如果拿不准可以留个舌象我帮大家简单看看，或者及时线下就医，我们下期再见！