当市场出现单边冲顶走势，价格沿着 5 日均线一路狂飙时，此时，不要被踏空的担忧所困扰，更不能因害怕错过良机而贸然追高。

近一年来，“FOMO” 这个词频繁闯入大家的耳畔，它即 “Fear of Missing Out”（害怕错过）。在金融市场这片波谲云诡的领域，许多人之所以在本不该出手的时候买入，正是 FOMO 情绪在背后作祟。

那我们该怎样避开 FOMO 情绪的干扰呢？

1、正确认识股市。

如下图所示，恒生指数从 2010 年至今的走势图很容易看出它的“性格”。期间虽有众多单边上涨行情，可从长期视角来看，震荡才是市场的主旋律。所以啊，大可不必时刻担忧错过什么，反而应该多警惕FOMO。

这还只是港股市场的情况，咱们可投资的品种繁多，即便错过这一种，还有别的机会在前方。人啊，不会因错过而遭受金钱损失，却极有可能因错误的操作而蒙受巨大亏损。

过去这些年，A股和港股的特点是，长期涨幅很小，短期波动很大，底部不断抬升。要是想收获可观的收益，就务必要充分利用短期波动大的这一特性，去施行反人性的操作。

2、提前做资产配置，切勿每次都等到新闻告诉你大涨时才忍不住去买。

一定要在资产价格低廉之时，入手那些自己看好的优质资产；而在其价格已然大涨之后，就得对 “这次不一样” 这类叙事逻辑提高警惕。

倘若实在按捺不住投资的冲动，不妨用少量资金去购买虚值期权，以此来替代直接追高的行为。

3、一定要有止错机制。

如果在行情突破之际追高买入，这倒符合趋势策略的做法，但一定要带止损。追高不止损，迟早亏大钱。

4、留意市场亢奋指数。

每当察觉到市场热度攀升至高位时，咱们应当心生畏惧，而非盲目兴奋。

不少研究机构的问题就在于，他们总是在市场处于高位之时，挖空心思寻找各种理由去论证未来行情还会继续上扬，却鲜少在低位时告知我们哪些品种未来会一路涨至高位。

5、股债平衡，管住手。

当市场整体估值高企，四处都找不到便宜的资产可买时，即便减仓了，也得狠狠管住自己的双手，避免冲动行事。这时候，可以去购买一些 30 天定期开放的债基，这 30 天的时间足以让人冷静下来，平复情绪。

投资，其实跟农民种地有着相似之处，都是 “靠天吃饭”。既然自身无法左右最终的收成，那就只能提前做好准备。丰年之时多储备 “粮食”（现金、债基等），如此一来，等到灾年（市场不景气）来临，才不至于弹尽粮绝，陷入困境。

熊市中的现金流，大多都是在牛市期间精心储备起来的。

当然，就当下市场而言，只是局部出现过热的迹象。所以即便咱们选择减仓，也还是会去配置一些处于低估状态的品种，以此来优化投资组合，把握潜在机遇。

作者：布衣书生 自媒体：复利人生