读者：老师我观察到一个现象，一个人对一样东西有时候特别痴迷，感觉有点基因层面或者来自骨子里的成隐呢，，这个瘾，如果用的好，就是热爱，享受其中，如果不被看见，可能就会成为遗憾，一生都在纠结痛苦。

我：这个事没有确定性。有人的瘾，在一次的清醒之后，他就彻底的断掉了。有人可能需要反复多次。但即便是一次就断了，通常也需要一个外因。那个外因，也是不确定的，你无法判断它是什么，也无法判断它在什么时候发生。

读者：恩，理解了，谢谢大方老师。

我：每个人都有瘾。没有人没有，那个瘾，就是自我。人们总是陷在自我里。我们说的瘾，就是佛家说的执着。最大的瘾，是轮回。

瘾是什么？你从这个字形去看。它是一个病字旁，加上一个隐形的隐。这什么意思呢？你可以说它是一种隐性的疾病。这个疾病的表现形式是，某些东西被隐去了。似乎不再存在了。一个人上瘾了。他就沉浸在那种上瘾的感觉里面。别的东西都隐去了，似乎不存在了。客观现实似乎不存在了。只有那种感觉存在。

上瘾，普遍被认为是一件不好的事。当你上瘾了，你就在其中沉沦了。你在下坠。你在下降。再美好的事物，再美好的感觉。只要你在其中沉沦，你在其中下降。你就会降到地狱。男女之间的爱情常常让人痛苦。为什么会痛苦？因为你在其中沉沦。你在那个快乐当中沉沦。你坠入爱河。你在爱河中下坠。这并不是爱情的错，爱情没有任何错误。错在你。你在其中上瘾了。如果你不再上瘾。你不在爱情中沉沦，而是在爱情中升华，在爱情中超越。那么你会懂得真正的爱。在那个爱中没有痛苦。没有成瘾性。没有执着。没有烦恼。

如果你对快乐上瘾，快乐就会限制你。你在快乐中沉沦。你将会感受到痛苦。如果你对你的感觉上瘾。你总是追求一种美好的感觉。你总是追求一种正确的、正向的感觉。那个感觉将会限制你。你会开始下坠。你会感觉到烦恼。如果你总是追求成功。你对成功有一种上瘾性。那么最终你会被你追求的成功打败。如果你向往天堂，你希望去极乐世界，你对天堂和极乐世界有一个成瘾性，那么你会下降。

上瘾，意味着极大的依赖。意味着离不开。意味着不能独立。意味着你无穷无尽的想要。即便你是痛苦的。即便你在极大的痛苦中保持着清醒。你告诉自己不想要。但仍然无法阻挡你的想要。你理性的那个不想要。无法阻挡你成瘾性的那个想要。这注定了轮回会发生。

每个人都是上瘾的。没有多少人是真正理性的。没有多少人是纯粹的理性。只是每个人上瘾的对象，上瘾的表现形式不一样。当你知晓这一点，你不会再去评判那些被评判为上瘾的人，因为大家都一样。你并没有比别人更高明。也许你比别人高明一点点。但也只是一点点，不会太多。你们仍然在同一个级别，你们仍然都在人间。

有多少人，在人间的这场宏大的游戏中上瘾。看清自己的成瘾所在，保持清醒。保持绝对的清醒。绝对的意思是。当你完全的投入游戏当中。当你在游戏当中成瘾了，你仍然是清醒的。只有这样，才是完全的独立。才是没有任何的依赖。才是没有任何成瘾性。才是跳脱了轮回，才是自由自在。