蒸野菜,千万不可直接加面粉,牢记这2点,鲜香松散不成坨

壮族禾子姐 2025-03-16 11:42:43
蒸野菜,千万不可直接加面粉,牢记这2点,鲜香松散不成坨!

只要是鲜香味十足的菜肴,它最好吃的做法肯定是“蒸”,没有之一,因为蒸菜不仅能保留了食材的原汁原味,而且蒸熟后,吃着每一口都充满了自然的鲜美。

比如在每年春天,正是面条菜、苜蓿、茼蒿、榆钱、灰灰菜、槐花等野菜大量上市的时候,这些菜只需要简单一蒸,当蒸熟后把锅盖一揭,蒸菜的香气扑鼻而来,真的令人垂涎欲滴。

虽然蒸菜很多人都爱吃,很多人也喜欢自己在家做,但是有很多人蒸的菜,要么发黄,要么粘连成坨,吃着特别老,这都是没有掌握正确蒸菜方法导致的。

据我了解,很多人蒸菜时,都是直接将面粉放入到冲洗干净的菜肴中,不管蒸什么菜,万不可直接加面粉,否则蒸出来菜肯定会粘连成坨!

接下来我就把蒸菜的诀窍分享给大家,牢记这2点,不管蒸什么菜,都鲜香松散不成坨呢!

春天的第一口野菜--蒸面条菜!营养又健康,关键是做法还超级简单!蘸上蒜泥简直太美味啦!

食材:面条菜

做法步骤:

1.面条菜去掉发黄不新鲜的叶子及菜根,把野菜放入淡盐水中浸泡10分钟,用流水清洗干净,控干水分️一定要控干,要不容易成坨

2.加入适量盐轻轻翻拌均匀,再加上适量食用油翻拌均匀。一定要记得放油,油可以锁住野菜中的水分,防止蒸菜的颜色发黄,水分流失过多。这是蒸菜好吃的第一个技巧。

3.把锅中的水烧干后,把面粉放入锅中,小火慢慢的炒制一会儿,大概炒1分钟左右,白色面粉变得稍微有一点点发黄,就需要立即关火,否则面粉会炒糊,然后继续炒制半分钟,等锅中余温散去,就不用炒了。

这是蒸菜好吃的第二个技巧:

1.少量多次加入面粉,使每片叶子都粘上面粉为宜。

2.蒸笼铺上笼布,水开上锅蒸3-5分钟,蒸完后无需焖,直接打开锅盖盛出即可。

3.蒜泥:蒜泥+味极鲜+醋+香油+一点凉白开,吃辣的可以加点辣椒油或小米。

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