社交分两种：共情社交与功利社交。共情社交是指为获得情感联结与情感体验，打发无聊时间，或因共同兴趣爱好而产生的社交行为。共情社交与利益无关，只需要提供情感支持。例如，我们与儿时伙伴之间的社交。但这类社交往往会随着一个人心智的成熟，而减少需求。所以，许多儿时伙伴，常常在长大以后，彼此变得陌生，变得无话可说。功利社交则完全不同于共情社交。功利社交是为达到某一目的，或从对方身上获得利益而产生的社交行为。功利社交，以交换价值为基础，获得有效交换。成年人的社交，大多都属于功利社交。你所拥有的价值越高，你的朋友也会越多，你所得到的帮助也自然会越多。这就如哲学家周国平所说：使一种交往具有价值的不是交往本身，而是交往者各自的价值。高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷的欣赏和尊敬。因此，重要的是使自己真正有价值，配得上做一个高质量的朋友，这是一个人能够为友谊所做的首要贡献。你若盛开，蝴蝶自来。成年人最大的人脉，就是我们自己。