它，是机体最大的消化、免疫及排毒器官，总长长达10米，其内生存着大约1000多种，100万亿的微生物，有着吸收营养、增强免疫、抵御感染等多种功能。

同时，它也是除肾脏外的第二“排毒”器官，承担着机体中：

10%-20%的钾排泄；

20%-30%的磷排泄；

30%-40%的尿酸排泄；

约10%的肌酐排泄。

2011年，国际透析大会首次提出“肠-肾轴”理论，强调肾脏与肠道的重要关系。

一

便秘、腹泻、排便不畅，

肾病人群的肠道问题多

一项对350万美国退伍军人的队列研究发现，随着便秘状态及严重程度的增加，肾小球滤过率（肾功能）下降更快，进展为终末期肾脏病的风险也随之增加。

不仅如此，肠道菌群失调或功能紊乱可通过肠源性尿毒症毒素蓄积及病菌移位入血液循环，诱导全身炎症性反应，加快肾病进展，甚至导致患者死亡。

二

肠道健康=肾脏健康

研究表明，补充微生态制剂能够改善CKD患者肠道菌群紊乱，减少肠源性毒素，改善胃肠道症状和炎性反应，从而延缓肾病进展，改善尿毒症并发症、预防及治疗腹膜炎等。

但由于慢性肾衰竭患者饮食受限、服用药物过多、肠道毒素增多等，服用常规益生菌产品很难起效，如何找到适合肾友且安全、有效的微生态制剂呢？

爱肾网本次甄选的益生菌，将后生元和益生菌、益生元配合，可有效改善肾病患者的肠道及机体健康。

不仅如此，其添加了植物乳植杆菌MA2，发明专利证明其具有清除肌酐、尿素、尿酸等尿毒症毒素的能力，可改善由腺嘌呤诱导的小鼠慢性肾脏疾病。

该益生菌分段固态发酵后生元粉的功效验证则表明其可降低血肌酐、尿素氮、尿酸，改善肠炎、降脂、调节血糖、缓解尿酸盐结晶及炎症等。

4种益生菌+3种益生元+后生元，打破1+1=2的传统配方。

每袋添加活菌数≥500亿，开袋即食，食用方便；

含有2株明星菌株，3项发明专利。

益生菌、益生元，很多肾友已经非常熟知，但后生元是什么呢？

后生元：对宿主健康有益的遗传背景明确的灭活微生物和/或菌体成分。服用后可立即产生调节作用。

益生菌：是活的微生物，当摄入充足的数量时，对宿主产生健康益处。需持续服用，定植肠道后发挥调节作用。

益生元：益生元是指不被人体所消化吸收，但能被肠道菌群利用的物质，即益生菌的食物。

2018年，《Trends In Food Science & Technology》预言后生元为功能性食品的明日之星；

2021年，国际益生菌和益生元科学协会（ISAPP）将后生元定义为：对宿主健康有益的无生命微生物和/或其相关成分的制剂；

2023年，中国营养学会益生菌益生元与健康分会主编的《后生元概念与应用释疑》中，推荐后生元的定义为：可以为人体带来健康益处的无生命微生物和/或其成分的混合物。

并强调后生元可通过多种机制发挥健康作用，包括：

调节肠道菌群：通过抑制病原微生物促进益生菌定植，改善肠道菌群；

增强肠道上皮屏障功能：抗炎、增强肠道上皮细胞的紧密连接，防止病原体和有害物质的渗透；

增强免疫：增加全身免疫调节活性，提高免疫力；

其他：抗氧化应激、调节血脂、血糖代谢等；

后生元作为代谢产物，服用后无需定植可直接发挥作用，相比益生菌具有多种益处。

推荐服用人群：

慢性肾病人群

尿毒症透析人群

肠道功能紊乱人群

便秘、腹泻、排便不畅人群

肠道消化吸收功能差人群

长期外卖人群

老年人群

推荐服用剂量及方法：

每次1袋，开袋即食或加入20-30mL37℃以下的温水，搅拌均匀后饮用。

参考文献：

[1] Constipation and Incident CKD

[2] 肠道菌群在慢性肾脏病进展和治疗中的作用

[3] 《后生元概念与应用释疑》