说说脚上的帝王穴！
1. 浙江省中医院副主任医师蒋云甫说脚上的帝王穴调全身气血从头通到脚。大家好，他是蒋云甫教授。
2. 每个人的脚上都隐藏着一个被誉为帝王的穴位，它犹如一位统帅引领着全身的气血流动，这个穴位就是公孙穴，一个八脉交会统领五脏气血的要地。经常按揉这里能够提升气血的生化能力，提高心主生血的动力，改善气血循行，还可以调理脾胃、补充肺气、提高免疫力。
3. 公孙穴在哪里？大家可以看这个图，公孙穴就位于双脚内侧第一跖骨基底的前下方。
4. 每天可以通过拍打或按揉的方式对这个穴位进行刺激，每次持续 3-5 分钟，左右脚交替进行，力度以局部感到胀痛麻木为宜。希望大家能够坚持每天按揉公孙穴，让全身的气血畅通无阻。
