在我们的生活中，其实不难发现很多人都被痘痘给缠上了，尽管这些痘痘不是很严重，可老是反反复复地长，真的让人特别闹心。也正因为这样，大家也开始纠结了，面对这样的痘痘，到底需不需要吃药来治疗呢？

我们经常所说的“痘痘”，在医学上是指痤疮。痤疮分级/分度反映出了病情的严重程度和皮肤损伤的情况，这可是选择痤疮治疗方案以及评价疗效的重要依据。一般来说，可以根据皮损性质将痤疮划分为3度、4级，具体如下：轻度（Ⅰ级），表现为仅出现粉刺；中度细分为Ⅱ级和Ⅲ级，其中Ⅱ级会出现炎性丘疹；Ⅲ级能够见到脓疱形成；重度（Ⅳ级），出现结节、囊肿等更为严重的皮损。

对于轻度及轻中度痤疮，可以采用外用药物治疗为主，目前有外用维A酸类、抗生素类和过氧化苯甲酰等多种药物联合的外用复方制剂可供选择。如果是痤疮皮损较为严重的中重度及重度痤疮，那就得考虑以异维A酸软胶囊等口服药物为主，同时再配合外用药物进行治疗。在《口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识》中也有指出，异维A酸软胶囊也适用于频繁复发的痤疮患者，如果患者一直反复长痤疮，也可以在医生的指导下口服异维A酸软胶囊来治疗。

不管是吃什么药，我们都得先把自己的病情弄清楚，别随便乱吃药。特别是像异维A酸软胶囊这样的处方药，一定要听医生的话，严格按照他的吩咐来服用。对于轻中度痤疮患者，因为痤疮皮损比较轻，一般可以采用低剂量的连续性或隔日治疗方案，比如10mg每天或者隔天服用1次。如果是中度至重度痤疮患者，这个时候建议口服异维A酸软胶囊的起始剂量为0.25~0.5 mg/kg·d，之后还可以根据情况调整。如果是重度结节囊肿性痤疮，相应的口服剂量可能需要逐渐增加到0.5~1.0mg/kg·d。

在服用异维A酸软胶囊时，最好与食物一起吃，这样有助于药物更好地吸收。一般情况下，需要3~4周时间开始见效，整个疗程的长度主要取决于皮损消退情况、患者的耐受性以及具体用药剂量等，通常应不少于16周。

痤疮之所以会反反复复地出现，很可能是因为患者平时的生活习惯不太好，再加上没有正确地护肤。所以，除了用药治疗外，我们还要记得调整生活方式，好好护肤，这样才能让皮肤更健康，减少痤疮的困扰。

1.调整生活方式

想要皮肤好，睡眠真的很重要。压力大了或者经常晚上睡不好，都可能让痤疮找上门来，一定要养成规律作息的好习惯，保证睡眠充足，还可以在睡前听一听柔和的音乐，让心情变得愉悦起来，压力也就跟着跑掉了。饮食方面，我们也需要多加注意，尽量吃得清淡一些，少吃那些辛辣刺激的，还有高糖、高脂肪的食物。

2.科学护肤

在长痤疮的这段时间里，做好皮肤的清洁护理，学会科学护肤，同样也是至关重要的。每天要定期洗脸，一般可以选择性质温和、不含刺激性成分的洗面奶或洁面产品，避免经常用手去摸脸或搔抓、挤压痤疮。同时，不可以使用油性太大的化妆品，而且晚上睡觉前一定要记得卸妆。另外，经常与皮肤接触的毛巾、衣物等，也得勤清洗，保持干净，还可以放在阳光下晒一晒来杀菌。

面对不是很严重但反复长的痤疮，我们千万不能太大意了，需要根据自身情况听从医生的建议采取外用药物、口服异维A酸软胶囊等治疗，同时还要积极调整自己的生活方式，并采取科学合理的护肤措施，这样痤疮也就不再那么容易复发了。

参考资料：

[1]鞠强.中国痤疮治疗指南（2019修订版）[J].临床皮肤科杂志,2019,48(09):583-588

[2]口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识[J].临床皮肤科杂志,2023,52(05):298-307