宁夏自治区2025年养老金调整很快也将到来了。从近三年的时间安排来看，全国养老金调整通知有很大概率在5~6月份公布。今年国家提出：“推动各方面政策措施早出手、快出手”。或许今年能够更早一些。
按照国家统计年鉴的数据，宁夏自治区2023年末有离退休人员75.9万人，人均养老保险待遇水平约4000元左右。每年宁夏自治区的退休养老金调整，并不是人人增加相同的养老金钱数或者相同的比例，而是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三部分来进行。
宁夏自治区近年养老金调整方案。从2022~2024年，宁夏自治区养老金调整的总体水平是4%、3.8%和3%，不过具体各人增加钱数按照按照下面三种方式来进行的：
①定额调整部分，每人每月增加相同钱数的养老金，近三年的增加标准是60元、60元和45元。
②挂钩调整部分。一是与缴费年限挂钩，分为缴费年限15年以内和15年以上两部分，15年以内合计增加标准是15元、15元和10元，15年以上部分每年缴费年限增加基本养老金两元，三年都没有变化。
二是与本人养老金水平挂钩，近三年的挂钩比例分别是1%、0.95%和0.75%。一般来说，养老金不足2000元的是按照2000元来计算（2023年略高）。
③倾斜调整部分，对年满70周岁以上的老人，每人每月额外增加养老金10元、15元、20元。另外还有对艰苦边远地区退休人员，一类地区增加10元、三类地区增加15元。
2025年的养老金调整，总体水平是根据社平工资和物价增长情况以及养老保险基金负担能力，由人社部和财政部计算全国的具体情况综合确定。由于今年将养老金调整纳入到了提振消费的重要举措，预计调整水平还是比较可观的，或还能达到3%的水平，与2024年相比差别不大。
每年养老金调整有四类老人能够多涨：通过上面的养老金调整方案来看，养老金多涨的四类人群主要是：
①缴费年限长的人群，尤其是15年以上的人群。按照2024年养老金调整方案，缴费年限15年和30年增加的钱数，按缴费年限调整部分是10元和40元。缴费年限差一倍，而增长钱数差三倍。
②养老金水平高的人群。主要体现在按养老金水平调整部分，养老金2000元2024年增加15元，但是养老金6000元可以增加45元。完全按照养老金水平高低确定增长钱数。
③70周岁以上的高龄老人。这些老人由于退休时间早，计算养老金使用的社平工资低，因此适当倾斜也是一种平衡措施。划定时间都是上年12月31日前已经年满70周岁。
④艰苦边远地区的退休人员，只要在这些地区退休，每年都有额外的养老金可增加，长寿也很关键。
另外，缴费年限不足2000元的人员，也能够享受到补足的倾斜调整。还有定额调整部分，其实是对低收入人群的一种照顾，毕竟定额增加45元，养老金2000元增加2.5%，而养老金5000元只增加0.9%。
总体来说，每年的养老金调整会主要向上述四类老人倾斜，增长的钱数会更多一些。对于年轻人来说，可以按照这种方向，早做筹划。
