什么是心绞痛？

心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的临床综合征。患病率会随着年龄的增长而升高。

预防心绞痛的方法

多喝水

一些人没有适当的饮水习惯，都是等到渴了才喝，对于中老年人，喝水不足导致血粘稠度上升，导致缺血，血管堵塞等，所以要养成良好的喝水习惯。

少吃盐

吃盐不宜过多，吃盐多体内钠量就会增加，循环血量也会增加，心脏负荷加重从而诱发心绞痛。

禁吸烟

吸烟对心脏有百害无一利。抽烟会影响心脏功能，出现心跳加快、血压升高等症状，容易诱发心绞痛、冠心病等心血管疾病。

饮食清淡

油腻的食物对于血脂，血压以及胆固醇都会有影响。所以说平常尽量的还是要以清淡的饮食为主，避免过油、过高脂肪的一个摄入。