在门诊我常碰到有这两种情况：阴虚的房事生活时间太短，阳虚的宗筋硬度太差！
还有不少人甚至阴阳都虚，这个时候我们就需要辨证调理了！
先说阴虚『释放快』肾阴虚就像身体里的 “水” 少了，虚火便趁机捣乱。这火不仅让心肾不得安宁，躺在床上思绪万千，还容易让人交粮不受控制，导致时间短。
而且这类人呢多半还会有手脚心发热，晚上睡觉盗汗，总是觉得口渴，但是喝水却解不了渴。
如果你也碰上这种情况，得想法把阴虚降下去，这时可以参考六味地黄丸加减调理！
接着我们再来说说阳虚『软无力』肾阳是一身阳气之根本，起着温煦身体的作用。要是肾阳虚了，温煦能力不足了，那宗筋得不到温暖，就会变得疲软无力，出现起立困难、硬度欠佳的情况。
像这类朋友还会欲望下降，手脚冰凉，腰部又冷又痛，浑身没劲，精神不振等问题！
这个时候呢我们就需要温补肾阳了，可以参考右归丸加减调理
最后再来说说『阴阳双虚』如果说你平时既有阴虚的症状，又有阳虚的表现，那就是阴阳两虚了，在这种情况下，我们就需要在补肾阳的同时也要滋肾阴
可以参考桂附地黄汤加减调理，对阴阳两虚的朋友调理身体很有帮助！
不过，每个人的体质都不一样，具体能不能用，最好先找专业医师辨证一下！
