找回很久以前(比如5次更换前)的微信头像，确实有点难度 ，因为微信本身没有提供直接查看或恢复历史头像的功能 。你当前的头像会覆盖掉旧的头像记录(至少在用户可见的层面是这样)。

不过，别灰心，你可以尝试以下几种途径来找回那张图片：

检查你手机的相册（最有可能的方法）：

原始图片： 你设置微信头像时，很可能是从手机相册里选择的。仔细回忆一下那张图片大概是什么时候拍的或保存的，然后在你的手机相册里按照时间线或者在不同的相册文件夹(如“相机”、“下载”、“微信”、“截图”等)里查找。这是找到原始高清图的最大希望。

微信自动保存的相册： 某些手机系统或微信版本可能会在你更换头像时，将旧头像或你选择的新头像自动保存在一个特定的相册里(通常可能命名为 "WeChat" 或 "微信")。检查一下这个文件夹。

检查你的微信收藏 (Favorites)：

你有没有可能在更换头像前，把那张图片收藏到了微信的“收藏”里?打开微信 -> 我 -> 收藏，仔细翻找一下。

检查你的朋友圈 (Moments)：

你是否曾经把那张想找回的图片发到过朋友圈?如果发过，可以去翻看你自己的朋友圈历史记录。找到那条朋友圈，图片就可以保存下来了。

检查电脑备份或云存储：

电脑备份： 如果你曾经用iTunes/Finder(苹果)或其他手机助手(安卓)备份过手机，并且备份的时间点正好是你使用那张头像期间，理论上可以尝试从备份中恢复照片(但这通常很复杂，可能需要恢复整个手机或使用第三方备份提取工具)。

云相册/服务： 你是否使用了iCloud照片、Google相册、百度网盘、或其他云存储服务来备份你的手机照片?登录这些服务，按照时间或内容搜索，看看原始图片是否在那里。

检查与其他好友的聊天记录：

虽然概率不高，但你有没有可能把那张图片作为普通图片发给过某个好友或群聊?如果记得发给过谁，可以去翻看聊天记录。

极少数情况下，更换头像的系统提示可能会短暂出现在某些群聊里(但通常很快被新消息覆盖或无法保存图片)。

询问好友：

如果你有关系比较好的朋友，并且他们可能在你使用那个头像期间截过你的资料页屏幕截图，可以问问他们是否还保留着。

总结一下最重要的途径：

首要目标：找到手机相册里的原始图片。 这是最直接、图片质量也最好的方法。

其次检查：微信收藏、朋友圈、云存储服务。

很遗憾，微信没有内置的“历史头像”功能让你一键找回。希望以上方法能帮助你找到那张珍贵的旧头像!