有些人总感觉自己嗓子里痰比较多，吐也吐不完，各种祛湿化痰理气的方法都用了，都没有什么大的效果。这是怎么回事呢？这可能是因为你没有找到痰的根源。今天就来详细给大家讲一讲。

首先清痰在肺。如果你的痰是清稀的，还伴有畏寒怕冷、鼻塞不通、打喷嚏、流清鼻涕等情况。这多是风寒之邪，侵袭了肺部，肺的宣发肃降功能失常，气机不畅导致的。针对这种既有表邪又有气虚的情况，我们的调理方法是解表益气、理气化痰。可以参考参苏饮来加减调理。

其次，黏痰在脾。如果你咳出来的痰非常粘稠。平时也感觉嘴里黏黏糊糊的不舒服，喉咙的痰，吐也吐不完，甚至在半夜总感觉胸口闷得慌，还会醒来咳几口痰，往往还伴有恶心呕吐等情况。这多是脾出现了问题，脾的特性就是喜燥恶湿。如果脾的运化功能失常，产生湿气，湿气重灼黏腻，所以这时候产生的痰是比较黏腻的。针对这种既有脾虚又有湿邪的情况，调理就需要去燥湿化痰，理气和胃了，可以参考香砂六君子汤和二陈汤加减调理。

最后，顽痰在肾。顽痰主要是指长期有痰。我们知道肾主水，为水之下源，一方面肾气肾阳可以蒸腾水液，让体内的水液进行二次的利用。另一方面，肾气还可以控制膀胱的开合，把不需要的水液及时的排出体外。如果肾气亏虚，水液代谢失常，水液停滞在体内聚湿成痰，就会出现感觉到痰多，反复吐不完，尿频尿急，腰膝酸软，四肢怕冷等问题，这时候就需要去温阳化气、利水渗湿了，中医常会参考金匮肾气丸和二陈汤加减。