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文/老K
以“清华才子”头衔在娱乐圈“横行”的高晓松好久没有露面了。
不过4月7日演员潘婕在自己视频账号发布了一条高晓松道歉视频又火了一把，但这次出镜他却消瘦了许多。
关于为何高晓松突然瘦了这么多，他也解释了，自己患上了抑郁症，并且最严重的时候只能睡40分钟。不过为何抑郁他并没有过多解释，只是说自己最近反省了很多。
6年前的一句话2018年高晓松参加奇葩说第五季总决赛时，他说过这样一段话：
“我从小到大就是一个极不合群的人，我从小就生活在一个冷漠的家庭，小时候同学来我家玩，一到饭点时我就特紧张，因为我家里人从来不会留他们吃饭。
这就使我多年以后形成了一种习惯，只要有人在身边，我就感觉极度的不舒适，我不能自然的合群。”
可以说很多年来，高晓松都是孤独的，他一直都是一个人看书、吃饭。
他并不是不想合群，但有时候就是没办法，在另一季的奇葩说中他专门谈论过自己的原生家庭，一直以来自己都和父亲的关系不好，导致年轻时性格出现了不少问题。
想必是生活带来了太多的不如意，才让他一直活的拧巴。
不和群的痛苦相比孤独来说，无法融入人群的痛苦更加深刻。
因为缺乏安全感，所以小心翼翼对新环境和人群只能唤醒警惕感，无法表达内心，在心理学上被称为“抑制自我（ behavioral inhibition ）”，是属于社交退缩的表现。
早在20世纪90年代，延斯·阿森道夫（Jens Asendorpf）就提出了善于社交儿童和社交退缩儿童的不同亚类（Asendorpf，1990）。
根据阿森道夫的理论，害羞的个体时刻在体验着情绪和思维之间拔河般的冲突。
一个代表着希望与同伴互动的意愿（高水平的“趋向”社会交往的动机）；
一个代表着由互动引发的紧张压力（高水平的“回避”社会交往的动机）。
伴随这样的趋避冲突，儿童时刻会觉得自己很想和同伴一起玩，可又担心害怕的焦虑。
有研究发现，内向的孩子中，大多数养育者也伴随这样的社恐。
如果真的不和群，那就好好和自己呆在一起吧
在心理学上，「孤独」是一种主观的情绪体验或心理觉察，指个体的交往水平未达到预期效果时的不愉快的心理体验。
正如心理学家卡尔·荣格所言：
「孤独并不是来自身边无人，感到孤独的真正原因是，一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。」
说实话，我还曾经很佩服高晓松的人生哲学，2016年高晓松写下“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”这句歌词的时候，已经历经很难苟且、很难不苟且，以及抵达远方。
有段时间我非常着迷《奇葩说》，其实了解高晓松也更多源自这档节目，记得曾经关于感情他说过：
这份出走半生归来仍是少年的心气，当时着实把我圈粉了。
他从小接受到的教育就是，不要被一些所谓的财产困住。
49岁的他，已经去到几十个国家，遇见过繁华，也体验过落寞，终于看清内心所求，觉得很幸福。
生命来来往往，来日方长，我们真的应该原谅现在的不圆满，放过自己。
最后祝愿高晓松早日走出痛苦，回归那个少年的他。
