家有“夜哭郎”宝宝，那可真是让家长们头疼不已。原本宁静的夜晚，常常被宝宝的哭声打破，全家人都跟着睡不好。其实，宝宝夜里哭闹并非无缘无故，只要对症下药，就能让宝宝告别“夜哭郎”的称号，甜甜入睡。

饥饿导致的哭闹

宝宝胃容量小，消化快，夜里容易感到饥饿。如果宝宝睡前没有吃饱，就可能在夜里因为饿而哭闹。宝妈小李家的宝宝就经常这样，夜里总是隔两三个小时就哭醒。小李仔细观察后发现，宝宝每次哭醒后喂奶，吃得都特别香，吃完就又能安静入睡。于是，小李在宝宝睡前适当增加了喂奶量，之后宝宝夜里哭闹的次数明显减少了。家长们可以根据宝宝的月龄和食量，合理调整睡前喂养，让宝宝吃饱睡好。但也要注意，不要喂得过多，以免宝宝消化不良。

尿布湿了不舒服

宝宝皮肤娇嫩，尿布湿了如果不及时更换，就会让宝宝感觉不舒服，从而哭闹。宝妈小王夜里经常因为宝宝哭闹而醒来，一开始她以为宝宝是饿了，喂了奶还是哭。后来她发现，原来是宝宝的尿布湿了。从那以后，小王夜里会定时查看宝宝的尿布，及时更换，宝宝夜里哭闹的情况就改善了很多。家长们在宝宝睡前，可以给宝宝换上吸水性好的尿布，夜里多留意宝宝的动静，一旦发现尿布湿了，尽快更换，让宝宝保持干爽舒适。

睡眠环境不佳

睡眠环境对宝宝的睡眠质量影响很大。如果房间温度过高或过低、光线太亮、声音嘈杂，都会让宝宝睡不安稳。宝妈小赵发现，宝宝在温度适宜、安静、光线昏暗的房间里睡得特别香。有一次，家里来客人，房间里很吵，宝宝就一直睡不踏实，还哭闹起来。从那以后，小赵会在宝宝睡前把房间温度调节到26℃左右，拉上窗帘，保持安静，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。宝宝哭闹的情况也越来越少，夜里能一觉睡到天亮。

身体不适

宝宝夜里哭闹也可能是身体不舒服。比如，宝宝可能会因为消化不良导致腹胀、腹痛，或者感冒、发烧引起身体不适而哭闹。宝妈小周的宝宝有段时间夜里总是哭闹，小周发现宝宝肚子鼓鼓的，摸起来硬硬的。带宝宝去看医生，才知道是消化不良。医生开了一些帮助消化的药，小周按照医嘱给宝宝喂药，同时调整了宝宝的饮食，宝宝的情况逐渐好转，夜里也不再哭闹。如果宝宝哭闹时伴有其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，一定要及时带宝宝去医院检查，找出原因，对症治疗。

宝宝夜里哭闹的原因有很多，家长们要细心观察，找出宝宝哭闹的症结所在，对症下药。只有这样，才能让宝宝告别“夜哭郎”，拥有一个香甜的睡眠，健康快乐地成长。