家有萌宝，宝宝的排便情况时刻牵动着家长的心。但很多时候，家长们会把宝宝攒肚儿和便秘搞混，从而采取一些不必要的措施。今天，咱们就来好好捋一捋，到底啥是攒肚儿，啥是便秘，让家长们不再迷茫。

攒肚儿：宝宝成长的小惊喜

攒肚儿常见于母乳喂养的宝宝，大多发生在满月后至两三个月这段时间。随着宝宝月龄增加，消化系统逐渐完善，对母乳的消化吸收能力变强，食物残渣减少，不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝会出现排便间隔延长的情况。但这可不是坏事哦，反而是宝宝成长过程中的一个小惊喜呢。

宝妈小李家宝宝在两个月左右时，突然从每天拉几次大便，变成了三天都没拉。小李心急如焚，担心宝宝是不是生病了。可观察宝宝的状态，发现宝宝能吃能睡，精神头十足，也没有腹胀、哭闹等不舒服的表现。咨询医生后才知道，这是宝宝在攒肚儿。没过几天，宝宝就顺利排便了，大便的性状还是和之前一样，金黄色、糊状，软软的。医生解释说，攒肚儿期间宝宝虽然排便次数减少，但排出的大便依然正常，而且宝宝的食欲、精神和体重增长都不受影响。

便秘：宝宝身体发出的警报

便秘就不一样了，它可是宝宝身体发出的警报。便秘的宝宝排便会比较困难，大便干结、坚硬，呈颗粒状。宝宝在排便时往往会用力挣扎，小脸憋得通红，甚至可能会因为疼痛而哭闹。而且，便秘还可能伴有腹胀、食欲减退等症状。

宝妈小王的宝宝有段时间就出现了便秘的情况。宝宝每次大便都要憋好久，好不容易拉出来的大便又干又硬，像羊屎蛋一样。宝宝因为排便痛苦，变得不爱吃东西，肚子也鼓鼓的，整天哭闹不止。小王赶紧带宝宝去看医生，医生说可能是宝宝喝水太少，辅食添加不合理，膳食纤维摄入不足导致的。经过调整饮食，增加水分摄入，宝宝的便秘情况才有所改善。

如何区分攒肚儿和便秘

区分攒肚儿和便秘其实并不难。首先看宝宝的精神状态和食欲，如果宝宝精神好，能吃能玩，那攒肚儿的可能性大；要是宝宝精神萎靡，食欲减退，就要警惕便秘。再看大便的性状，攒肚儿排出的大便是正常的软便，而便秘时大便干结、坚硬。另外，观察宝宝排便时的表现，攒肚儿的宝宝排便轻松，没有痛苦表情，便秘的宝宝则会用力挣扎、哭闹。

了解了攒肚儿和便秘的区别，家长们就不用再为宝宝排便间隔长而过度担忧啦。但如果实在拿不准，最好还是咨询医生，让专业人士来判断，这样才能更好地呵护宝宝的健康成长。