阳气是一个中医术语，通常指人体内具有温煦、推动、兴奋等作用的一类精微物质。阳气在中医理论中被认为是人体生命活动的主要动力之一，与阴气相对应。

在中医理论中，阳气主要来源于先天之气和后天之气。先天之气是指人体在出生时所携带的生命力，而后天之气则是通过饮食、呼吸等方式从自然界摄取的营养物质和氧气。

阳气对于人体的正常生理功能至关重要，包括维持体温、推动气血运行、抵御外邪等。阳气不足或阳气盛衰失调可能导致多种病症，如阳虚证、寒证等。

需要注意的是，阳气的概念在中医理论中具有一定的抽象性和综合性，其具体含义和作用可能因不同的理论体系和临床应用而有所差异。阳气不足是中医的一个概念，通常指人体内阳气相对虚弱或失调的状态。以下是一些可能表明阳气不足的常见症状和表现，但请注意，这些症状并不是绝对的判断标准，最好由专业的中医医师进行综合诊断：

1. 怕冷：阳气不足的人可能容易感到寒冷，特别是在寒冷的环境中或冬季。

2. 手脚发凉：阳气不足可能导致手脚发凉，尤其是在冬天或寒冷的环境中。

3. 精神不振：阳气不足的人可能感到疲倦、乏力、精神不振，缺乏活力。

4. 消化不良：阳气不足可能影响消化功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良症状。

5. 免疫力下降：阳气不足可能导致免疫力下降，容易感冒、生病或感染。

6. 性功能下降：男性可能出现阳痿、早泄等性功能下降的问题，女性可能出现月经不调、宫寒等问题。

这些症状可能与其他健康问题或疾病有关，不能单纯依靠症状来判断阳气不足。如果你怀疑自己存在阳气不足的问题，建议咨询专业的中医医师，进行详细的病史询问、望闻问切等综合诊断，以确定是否存在阳气不足的情况，并制定相应的调理和治疗方案。