俗话说：五脏有寒，命不长！因为寒为阴邪，当寒气入侵我们脏腑时，身体就会出现各种不适，今天我就教大家如何驱一身寒邪？
先说，肾寒肾寒其实指的就是肾阳不足，一般情况下，这类人伸出舌头，舌根舌苔厚腻、舌体胖大，平时还很怕冷，小便频繁，尤其是晚上，手脚冰凉沉重，这个时候调理就要以温阳散寒为主，可以参考桂附地黄汤做加减！
然后，心寒心寒换句话来说，也就是心阳不足，心主管一身的血脉，若是心阳不足，无法推动血液滋养身体，这时就会出现胸闷，心慌心悸，精神萎靡，容易出冷汗等情况，而且这类人，伸出舌头，舌尖出发白，舌质淡；这时调理的话，可以参考参附汤来温补心阳，生阳化气。
其次，脾寒脾寒就是脾阳不足，而脾主运化，若是脾阳不足，无力运化，这时不仅会出现消化不良，胃胀腹满的情况，而且稍微吃点凉的就会肚子疼，容易拉肚子。同时，这类人伸出舌头，舌质淡、舌边齿痕明显，针对这种情况，可以参考附子理中汤来温补脾阳
最后，肺寒如果平时呼吸急促，经常咳嗽，而且伴有清稀的痰液，稍微活动或受凉后，呼吸急促加重，那这多是肺寒，也就是常说的肺阳不足，针对这种情况，调理的话，就要以补阳益肺为主，可以参考麻黄细辛汤做加减
好了，以上就是我所分享的内容，不过需要提醒大家的是，如果你出现类似的情况，请在专业医生指导下使用，健康调理事半功倍！
