随着医疗技术不断的进步，心梗已经不再是一个不可逆转的疾病。在支架和药物的帮助下，许多患者都可以成功度过危险期，并恢复到正常生活中来。

然而，放完支架后，我们也不能掉以轻心，以下4点需要注意，才能更安心地度过接下来的日子。

1、避免过度劳累和压力

经过手术恢复期后，我们需要注意避免过度劳累和压力。这是因为过度劳累和压力可能会使心脏再次受到负担，导致支架失效、血管再次堵塞等情况的发生。

因此，建议在日常生活中适当减少工作量和负担，避免参加过于剧烈的运动和活动，保持良好的心态，减少精神上的压力。

2、注意药物的规律服用

药物的规律服用是保证治疗效果的关键，也是预防心梗再次发作的重要手段。放完支架后，医生会开具一些常规的药物，如抗血小板药、降脂药等，这些药物需要按时按量服用。

如果有忘记服药的情况，最好设置闹钟或者用药盒进行提醒，以免漏服或误服。此外，还需要避免随意停药，必要时应咨询医生，调整药物的剂量和种类。

3、科学合理的饮食习惯

良好的饮食习惯对于心血管疾病的康复非常重要。放完支架后，建议患者尽量避免高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，尽量选择低脂肪、低盐、高纤维的饮食，如水果、蔬菜、全谷类等。

此外，还需控制进食量，不要过饱过度，以免对心脏造成额外的负担。并且要注意不要吃生冷食物，这会导致血管收缩，加重心脏负担。

4、 合理的锻炼方式

适当的锻炼可以促进身体健康，并有助于恢复身体机能。但是，放完支架后也需要遵循一些规则。

首先，应该在医生的指导下进行锻炼，根据自己的身体条件，选择适合自己的锻炼方式和强度。

其次，锻炼时也需要注意身体状况，如出现胸闷、气短、头晕等异常情况，应立即停止锻炼，并通知医生。最后，还需注意锻炼时间，不宜过长过久，过度的锻炼反而会损伤心脏。

总之，放完心梗支架后的康复是一个长期的过程，需要患者和家人一起配合，遵循医生的指示进行治疗，注意饮食和锻炼等方面的细节，才能更加安心地度过接下来的日子。