冬季来了咳嗽频频,教你一招缓解咳嗽!

中医许永春 2023-12-08 11:28:31

中医学识渊博,奥妙无穷,其中关于治疗咳嗽的三皮水疗法独具匠心。当咳嗽伴随有痰、黄鼻涕或由积食引起的情况,或者是感冒后期持续咳嗽而无法断尾时,可借助梨皮、白萝卜皮和陈皮的协同作用来缓解。

治疗咳嗽有痰黄鼻涕或积食引起的咳嗽,可选用梨皮、白萝卜皮和陈皮,共同煮沸20分钟。而在咳嗽有痰并伴有清鼻涕的状况下,可搭配梨皮、白萝卜皮和带须的葱白进行煮沸,同样煮20分钟。

对于那些经历了感冒后期,咳嗽持续且有痰但无法自愈的病症,可采用去皮的梨和白萝卜进行煮沸,同样需要20分钟的时间。然而,值得注意的是,有痰时梨肉并非良好选择,因为梨肉具有润肺的特性,会在湿润的肺部增添水分,使痰更难排除,咳嗽难以痊愈。

在三皮水的制备中,雪梨或黄鸭梨的梨皮是关键成分,而香梨不适宜。陈皮的加入有助于理气化痰,平衡梨皮的凉性。此外,白萝卜皮具有消食化滞、健脾加强消积顺气的功效,对于止咳化痰有着协同作用。

制作三皮水非常简便,将三种皮放入锅中,加入适量水,煮沸后转小火煮20分钟即可。这种治疗咳嗽的方法温和平和,适用于六个月以上的小孩和成年人,但对于患有寒咳的婴幼儿,不建议采用此疗法。

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