以下4个坏习惯从现在开始改起。第一,少喝浓肉汤,浓的肉汤里的嘌呤含量极高,而且它的脂肪含量高,可能会加重我们的肾脏负担。
第二,不要把碳酸饮料当水喝。
碳酸饮料里含有太多的果糖,它可能会诱发高尿酸甚至肾结石。三、不要等到口渴才去喝水。
肾脏代谢离不开充足的水分,到口渴再喝水,说明已经严重的缺水了呀,第四,尽量戒烟戒酒。
以下4个坏习惯从现在开始改起。第一,少喝浓肉汤,浓的肉汤里的嘌呤含量极高,而且它的脂肪含量高,可能会加重我们的肾脏负担。
第二,不要把碳酸饮料当水喝。
碳酸饮料里含有太多的果糖,它可能会诱发高尿酸甚至肾结石。三、不要等到口渴才去喝水。
肾脏代谢离不开充足的水分,到口渴再喝水,说明已经严重的缺水了呀,第四,尽量戒烟戒酒。