“焦虑”是现代人的常态，就和“亚健康”一样普遍存在。
到不了需要就医的地步，却又每天每时每刻干扰着我们的生活。
也许你会在某个时刻爆发出挤压许久的情绪，也许你会在某个夜深人静的夜晚突然崩溃泪流满面，也许你会在别人都没察觉的时候选择了人生的尽头……
今天无意间看到了一些《毛泽东选集》上的话，瞬间明白了为什么毛泽东从不焦虑？
01
该翻脸时就翻脸，该斗争时就斗志，该妥协时就妥协，需要呈现什么状态就呈现什么状态。
短短一句话，概括了我们现在生活困境的所有的问题。
明明已经触及你的底线，该翻脸的时候却在顾忌面子或者其他，一忍再忍；
明明该宣誓主权的时候，却因为自己的怯懦不敢发声，错过了立边界最好的时机；
明明此时自己一无所有，被人算计，该低头的时候却没有选择妥协，被人家正中下怀，“一举歼灭”，独留你一人面对最后人财两空的局面徒伤悲。
人与人之间的相处就是这样，彼此试探底线，彼此暗自权衡利弊，如果你说你没有，那恭喜你，你被算计也是早晚的事。
因为一个人无条件的对一个人好，毫无底线，毫无原则，那结果只有一个，就是不被珍惜。
父母对孩子无条件溺爱的最后，只有一个结果，养出不孝子。
感情的世界更是如此。能长久、表面和平共处的，大多是势均力敌，既相互支持，又相互制衡。个中奥妙只有身在其中才能体会。
02
任何问题的到来，都不要着急去做回应。不要逼迫自己解决，让这个事发酵一下，也许就峰回路转了呢。
现代生活的快节奏，让我们习惯了一切都要快。就连看个视频、电视剧都要倍速，因为想快点知道结局，似乎这样就能延长你的时间了。
买了本书，还没翻两页，一会微信，一会邮件，一个星期过去，这本书还在那放着，你认为的快，其实反而是一种慢——无法集中精力专注在某一个事或者当下。
所以，当问题来临时，我们习惯了“快”，希望所有问题都能在下一秒解决。
孩子学习的问题，你习惯用“咆哮”来“镇压”和“胁迫”；工作上的问题，你习惯用“怪别人”来推卸责任，似乎这样问题就与你无关；婚姻里出了问题，过错方急于掩盖事实，逃避责任，而受害方却如天塌一般，惶恐失措。没有人静下心来去想问题的本身，以及问题背后的根本原因。因为我们都太急于想解决问题，而害怕面对问题本身。
——但这恰恰是我们致命的问题！
03
不是先学好了再干，而是干起来再学习，干就是学习。
我们总喜欢在孩子的评价中写上“眼高手低”。
但其实学习这件事，本来就是终身的。谁能永远不犯错？谁能学完所有的知识？
我们即使工作了，也要面对各种新知识重新学习，边学边干。
与其焦虑孩子的成绩，不如把焦点放在孩子的长线培养上。
发现问题，解决问题的能力他有吗？面对困难挫折的抗压能力怎么样？对自己的认知和对未来的规划有没有？社交方面是否有团结协作的能力？等等人生的课题非常多，绝不仅仅是上学这一件事。
焦虑不过是自己给自己的无明压力，拨开迷雾，找对方向和方法，自然就能大踏步向前进！
04
对于人，伤其十指不如断其一指；对于敌，击溃其十个师不如歼灭一个。
这句话可能对于和平年代没什么用。但我觉得，对于生活中的一个个困扰，让你内耗折磨，不如就用起来！无论是人还是事，找准一个，精准发力，解决一个，你自会轻松很多。有的时候，那些困扰放在心里太久，即使什么都没做，你也觉得疲惫不堪。那就从当下出发，一个个解决！不着急，解决一个就是给自己增加了一格电！慢慢回血！05
你根本不用害怕任何人和事；限制一个人成长的从来不是外界，而是他自己的恐惧。
这句话恐怕说中了我们现在的很多中年人。
害怕失业。因为你从毕业工作就没想过自我成长，原地踏步了十几年，一旦下岗，生活都没着落。
害怕婚姻破裂。因为结婚后就全职在家，除了生娃带娃做家务，你不关心外面的世界，也丢掉了你擅长的专业。
人到中年，你看到老公身边的年轻女孩，危机四伏，你慌了，陷入焦虑和内耗。
人生看似一场大戏，演员表满满几大页，但其实，归其根本，就是你一个人的剧本。
你两手空空一个人哭着来到这世上，最后也得一个人恋恋不舍的离开。
没人陪你来，更没人能陪你去。
这一生，怎么过，都是你说了算啊！
