馋哭隔壁小孩!柠檬干煎鸡,美味根本挡不住

一只路 2024-09-15 22:43:39

柠檬干煎鸡,一道色香味俱佳的美味菜肴,融合了柠檬的清新与鸡肉的鲜美,做法也并不复杂,下面就为大家详细介绍这道菜的制作方法。

一、所需食材和调料

1. 食材:

- 新鲜鸡肉(最好选用鸡腿肉或鸡胸肉,肉质鲜嫩)约 500 克。

- 柠檬 1 个至 2 个,确保柠檬新鲜多汁,能为菜肴增添清新的风味。

- 洋葱半个,为菜肴增添甜味和口感层次。

- 大蒜 3 至 4 瓣,增添浓郁的香味。

- 生姜一小块,去腥增香。

- 小葱几根,用于装饰和增添香味。

2. 调料:

- 食用油适量,选择味道清淡的玉米油、葵花籽油等,以免掩盖鸡肉和柠檬的味道。

- 盐适量,用于调味。

- 黑胡椒粉适量,增添独特的风味。

- 生抽 2 汤匙,提升鸡肉的鲜味。

- 料酒 1 汤匙,去腥。

- 白糖半汤匙,可中和柠檬的酸味,使味道更加醇厚。

二、食材准备工作

1. 鸡肉处理:

- 将鸡肉洗净,用厨房纸巾擦干水分。如果选用鸡腿肉,可以将骨头剔除,这样吃起来更方便;如果是鸡胸肉,可以切成适当大小的块状,方便煎制时均匀受热。

- 在鸡肉上划几刀,这样可以让鸡肉在腌制时更好地吸收调料的味道。

2. 柠檬处理:

- 把柠檬洗净,用盐搓洗表皮,去除表面的蜡质。然后切成薄片,去掉柠檬籽,以免影响口感。柠檬籽会带来苦味,所以一定要去除干净。

3. 洋葱、大蒜、生姜处理:

- 洋葱切成丝,大蒜切成末,生姜切成片。这样可以在煎制过程中更好地释放出香味,与鸡肉和柠檬的味道相互融合。

三、腌制鸡肉

1. 把处理好的鸡肉放入一个大碗中,加入适量的盐、黑胡椒粉、生抽、料酒、白糖,再放入切好的姜片。用手将调料均匀地涂抹在鸡肉上,确保每一块鸡肉都能充分吸收调料的味道。

2. 加入切好的蒜末和洋葱丝,继续搅拌均匀。洋葱丝和蒜末可以为鸡肉增添丰富的口感和香味。

3. 放入切好的柠檬片。柠檬片不仅可以为鸡肉增添清新的味道,还能起到去腥的作用。将柠檬片与鸡肉混合均匀后,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制至少 30 分钟,让鸡肉充分吸收调料和柠檬的味道。腌制的时间越长,鸡肉的味道就会越浓郁。

四、煎制鸡肉

1. 热锅凉油:在平底锅中倒入适量的食用油,开中火将油烧热。当油热到微微冒烟时,说明油温已经合适。

2. 放入鸡肉:将腌制好的鸡肉从冰箱中取出,去掉表面的柠檬片、洋葱丝和姜片,将鸡肉放入平底锅中。注意不要一次性放入太多鸡肉,以免鸡肉之间相互挤压,影响煎制效果。可以分批次煎制,确保每一块鸡肉都能煎得金黄酥脆。

3. 煎制过程:将鸡肉放入锅中后,不要急于翻动,让鸡肉先煎制一面。当鸡肉的一面煎至金黄色时,再用铲子轻轻翻面,继续煎制另一面。在煎制过程中,要注意控制火候,避免火太大导致鸡肉煎糊。可以适当调整火候,保持中火或中小火煎制,让鸡肉均匀受热。

4. 加入柠檬片:当鸡肉两面都煎至金黄色时,将之前去掉的柠檬片放入锅中,与鸡肉一起煎制。柠檬片在煎制过程中会释放出更多的柠檬汁,使鸡肉更加清新爽口。同时,柠檬片也会变得更加酥脆,口感更好。

5. 煎制至熟透:继续煎制鸡肉和柠檬片,直到鸡肉熟透。可以用筷子插入鸡肉中,如果没有血水流出,说明鸡肉已经熟透。此时,鸡肉的表面应该呈现出金黄色,外皮酥脆,内部鲜嫩多汁。

五、装盘与装饰

1. 装盘:将煎好的鸡肉和柠檬片盛出,放入盘中。可以根据个人喜好,将鸡肉摆放成美观的形状。

2. 装饰:将切好的小葱撒在鸡肉上,作为装饰。小葱的绿色可以为菜肴增添一抹亮色,使菜肴更加美观诱人。

一道美味的柠檬干煎鸡就做好了。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。鸡肉富含蛋白质,柠檬富含维生素 C,两者搭配在一起,既美味又健康。无论是作为家庭日常菜肴,还是招待客人的佳肴,柠檬干煎鸡都是一个不错的选择。快来试试吧!

1 阅读:19