自古以来，人们对于宇宙上天就充满好奇，一直在钻研和探索。所以在漫长的岁月里，逐渐形成了深厚的星宿文化，其与人文传说相结合，寄托了人们的信仰，在很多传统节日中都有所体现。比如即将到来的农历三月二十六，在民间传统里，这天为北斗星君出游到人间之日。

提到北斗星君，人们都会联想到北斗七星，这一内容正是源于古人对这一星座的崇拜，依照民间的说法，北斗星君的主要职责在于消灾解厄，护佑人们。所以在其出游之日，人们纷纷进行祭拜，希望可以得到庇护，使家人平安顺遂，诸事圆满。下面就来跟大家分享这一天的详细内容，记住：1不睡，2要走，吃3样，寓意吉祥好运事事顺，要了解。

1不睡

不睡懒觉

对于民间来说，北斗出游是个重要的日子，届时人们要通过好的表现，来争取更多的福泽。当然传统习俗往往彰显着极强的实现意义，如今已是春末夏初，人们的生活以及工作都进入正轨，紧张而且忙碌，想要取得好的收获，那么离不开勤劳努力，自然也就不能睡懒觉。无论什么时候，懒惰都是我们前行路上的阻碍。

2要走

出门走走

北斗星君出游之日，民间讲究出门走走，人们认为这样可以更好地感受自然，沾到福气和好运。当然如今正是春末之际，处处繁花盛开，景色怡人，届时到户外踏踏青，登登山，可以与自然更加亲近，也有助于愉悦心情，强健体质。所以这个时候就不要一直宅在家里了，多出门看看，更有益于身心。

吃3样

吃谷物粥

谷物是古老的食物，其是养人的食物，且蕴含着五谷丰登之意。同时在当下的时节里，喝些谷物粥，也有助于健脾养胃，生津去燥。

1、准备一些黄小米，将其中的杂质冲洗掉。另外搭配红枣，南瓜以及马蹄，每样材料都处理好。

2、锅里添上水后，先将南瓜和马蹄一起倒里边，煮到沸腾后，继续加热二十分钟，将二者炖透。

3、接着把小米和枣倒里边，搅拌几圈，令其飘起来，继续煮半个小时，直到汤汁浓稠时，即可关火。

吃饺子

祈福的日子里，饺子最为应景了，其蕴含着招财进宝，富贵吉祥之意。这个时候可以包些素馅饺子，好吃不腻。

1、三个鸡蛋依次磕到碗里，其中加入30克淀粉水，一点盐，用蛋抽打散。接着起锅将油热透，蛋液倒里边，炒到凝固后盛出。进一步剪成小块，晾凉待用。

2、西红柿两三个，洗净后切碎，沥出其中的汤汁。用来和面，营养不浪费。

3、接着将食材混合到一起，加点葱花，另外在锅里烧些油淋进去，接着补充点盐，然后用筷子去搅拌，令食材混合均匀，且调好馅料的味道即可。

4、将面团揉到光滑后，分成小剂子，逐一擀薄后放馅料，牢牢捏紧即可。

吃桑叶

虽然已经是暮春时节，但如今还有很多应季的春鲜值得我们去品尝，比如桑叶，其不仅味道鲜美，而且蕴含着丰富的营养，有助于清肝润肺，通便排毒，促进代谢等，可以抓紧多吃几次。

1、新鲜的桑叶准备一兜，逐一摘过后，先用盐水泡泡，继而换清水冲掉杂质。

2、首先来烧水，在锅里多倒些清水，加热烧开后，将其放进去，浸没到里边煮透，立即夹出来。

3、将其中的水分控一控，然后装到盆中，用清水洗两遍，再次捞出，放入大碗中。

4、接着重新起锅，热透后淋一点点油到里边，加入一些蒜片，姜片先炒透，然后倒入一些瘦肉片进去，炒到定型后加热水，继续放一点松花蛋到里边，将汤汁煮两分钟，其中补充一点盐即可。接着将汤汁淋到桑叶中，就完成了。

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