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开始行动：开启新篇章-考试脑科学

微微读书 2024-12-19 16:58:11

《激发学习动力》一书提供了诸多实用的方法和技巧，深入探讨了营养摄取、体育锻炼对大脑健康的积极影响，以及它们如何刺激神经可塑性，优化认知与情感机制等。这些策略旨在帮助读者激发并维持其学习热情。书中所述的方法与技巧可直接融入读者的日常生活与学习实践中，从而有效改善其学习习惯。

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