自我激励：为自己准备的大奖

所谓的奖励，实质上是衡量当前状态与既定目标之间距离的一种激励方式。一旦跨越了这段距离，随之而来的便是满足与愉悦。然而，若起始时这段距离过于遥远，达成目标的挑战也将随之加剧。因此，建议从设立小目标开始，循序渐进地迈向成功，这样的策略往往能带来更显著的成效。至于奖励的选择，光是思考便足以激发人心。不妨在脑海中描绘这样一幅画面：达成目标后，你因获得奖励而满心欢喜，这份喜悦将成为你继续前进的动力源泉。