想象一下，踏入一座令人毛骨悚然的鬼屋，刻意追求那份惊悚与刺激，当最终走出鬼屋，迎来光明的那一刻，心中骤然涌起的轻松与愉悦，便是对自己的独特奖赏。又如，在实现心中所愿之前，刻意克制自己不去品尝那些钟爱的美食，一旦心愿达成，将那份久违的美味送入口中的瞬间，那份满足与快乐，正是源自之前自我设限后的释放与奖赏。这些策略，都是通过先经历更为不利的状态，再回归常态，以此获得更深层次的奖励感。
奖励机制：如何激发动力-考试脑科学
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想象一下，踏入一座令人毛骨悚然的鬼屋，刻意追求那份惊悚与刺激，当最终走出鬼屋，迎来光明的那一刻，心中骤然涌起的轻松与愉悦，便是对自己的独特奖赏。又如，在实现心中所愿之前，刻意克制自己不去品尝那些钟爱的美食，一旦心愿达成，将那份久违的美味送入口中的瞬间，那份满足与快乐，正是源自之前自我设限后的释放与奖赏。这些策略，都是通过先经历更为不利的状态，再回归常态，以此获得更深层次的奖励感。