分手之后，咱们大家最想的就是赶紧的挽回对方，这时候的关键错误并不是你想挽回对方，而是在于你们认为可以快速挽回对方。

所以你们想快速的话，你们使用的方法就会过激，你们会死缠烂打，你们会不停的骚扰对方，堵前任公司家门口等等。

小鱼说挽回

刚好这个时候，前任也有个很迫切的想法，就是跟你分手，前任想要分手是因为对你不满意了，对你们的关系不满意了。

刚好你在分手后的种种表现，让TA更不满意了，那么TA分手的决心就更强烈了。

这个时候我觉得你们可以换位思考一个问题，就是假设现在有个人拼了命的求你不要复合，各种纠缠你让你放手，你觉得你听不听得进去，或者做不做得到？

如果你觉得听不进去做不到，那你也要知道，你前任也跟你差不多的心理，你让TA跟你和好，TA也一样的做不到。

有些前任为了达到能跟你分手的目的，还可能故意说一些让你不高兴或者打击你的话，比方说：

我再也不想跟你在一起了；

你真的很烦人，我讨厌你；

我们没可能了，你不要再来烦我了；

这些情绪化的语句，其实类似于你们说的：我一定不会放手的，我会等你回头的，我会一直爱你的。

小鱼说挽回

你们可以想象一个场景，你们两个人在背对背的说话，不管你们说得多大声，对方都听的不是很清楚，因为你们根本只关心自己想说啥，而忽略了对方在你什么方位。

所以，如果你们真心想复合，那么就要放下你们急躁的心，耐心的想想，你用什么样的方式跟对方沟通，你们之间才不会有无效沟通。

这就是冷静期的作用。

也就是说，现阶段你们最重要的是缓和矛盾，缓和矛盾最好的方法就是能够搞清楚对方在想什么，不跟对方起冲突。

但如果你这个时候盲目的要挽回，你和前任可能就会引发更大的冲突，所以这个时候可以给自己一点冷静期，让自己的状态好一点，不要满脑子都是冲动。

同时，也给你的前任一点冷静的时间，如果你们是真心爱过，你们也要相信，你的前任也并不一定好过，TA也会有伤心难过，这个时候你如果还去纠缠，反而加速了TA的逃离。

冷静期的时间你也不要闲着，调整自己的状态是一个方面，同时，你也要好好的复盘一下，你在这段感情中的不足之处，想一想怎么去合理化你们之间的矛盾，以及怎么去提升自己，让自己更优秀等等。

小鱼说挽回

你也可以想想，对方是否是你真心想挽回的那一款，你的挽回是否能坚持下去，如果你都回答能，那么你该想想，你接下来给自己制定怎样的挽回计划，你还有哪些方式可以帮助你挽回等等。

冷静下来，想清楚了之后再去做，做的时候就踏实按计划去执行，而不是盲目前进，然后痛苦不堪。

最后祝大家和好如初。