分手后大家为了能把前任给挽回回来，你们就会准备大量的话术，一股脑的倾倒给前任，这是因为大家总想通过话语把前任给说回来。

比方说道歉承认错误，是为了让前任知道我们认识到错误了，可以原谅我们了，可以回来了；

比方说跟前任表达爱意，是为了让前任知道我们的真心，然后可以回头；

等等。

小鱼说挽回

但到了这里我希望你们打住了，因为我今天给你们的建议就是，分手后跟前任的聊天，尽量简单，并且频率不要很高，这样才跟更利于你们的挽回。

这时候，你们先抛下自己的想法，好好的去想想前任这个时候需要啥。

有一点你们肯定是可以确定的，就是这个时候TA想分手，分手也就意味着对你是否定的，为了完成TA这个分手的事情，TA可能会指出你的毛病，说很多绝情的话。

我们这个时候可以想一想，前任这个时候指出你的毛病，是想让你认错的吗？你们但凡清醒一点，你们就知道前任指出你的毛病是为了跟你分手的，所以你这个时候的道歉想达到复合的目的，就跟前任的意图相违背了，反而更加引起前任的反感了。

或者你这个时候跟前任表达你的爱意，你是为了复合的，又跟前任这个时候想分手的意图相违背了，所以前任肯定又会反感你了。

所以你们结合前任这个时候的意图来看，你会发现，你这个时候跟前任聊天，只能做的就是尽量简短和低频。

这样做的目的就是不跟TA想分手的意图相冲突，让TA保留对你的一点好感。

小鱼说挽回

我上面给大家分析了那么多，大家可以顺着我说的，去站在前任的角度分析看下，如果能够跟前任站同一个角度考虑问题，其实很多行为你都能知道怎么办了。

在和前任聊天的过程中，还有个问题是很多人难以避免的，就是处理负面情绪。

在分手之后，你们两个人都有负面情绪也很正常，但对你而言，负面情绪更大一些。

在跟前任沟通的过程中，如果你是带着负面情绪去的，你的表达内容也会带着负面内容，不利于你们的挽回。

大家可能觉得负面情绪我控制好就行了，肯定不影响我跟前任聊天，但是就我实际遇到的案例而言，能控制住的人很少，总会在不经意间就透露出来。

负面情绪过重，其实是会给到前任压力的，因为TA知道是因为TA的分手行为带给你的负面情绪，但是TA现在是要跟你分手，所以对你的负面情绪是没有任何办法的，所以TA就可能会躲着你，那就更不利于你们挽回了。

你前任也有负面情绪，如果你这个时候不能很好的帮TA疏导，反而跟TA对着干，你会发现你们之间的沟通越来越不顺畅。

小鱼说挽回

所以综上所述，我给大家说下挽回聊天中的一点小建议，就是简短低频以及心平气和的跟对方聊天就可以了，如果对方的状态好，你们就好好的解决问题，就算不能立马复合，也可以为你后续的挽回做好铺垫，这才是对你们比较有利的局面。