咱们人体最舒服自在的状态就是啥都不堵，阳气满满，气血通畅！想要达到这个最佳状态，就少不了这三步！

先用桂附提阳，确保生命的动力充足；再用逍遥顺气，让气机顺畅无阻；最后靠血府化瘀，清除瘀血障碍。今天就一次性给你讲清楚！

先来看用桂附地黄芄来提升阳气。

阳气是人体生命活动的根本动力。一旦阳气不足时，这时候咱们最明显的感觉就是怕冷、腰膝酸软、精神萎靡。而方剂中的肉桂和附子，具有强大的温补肾阳的功效。肉桂能补火助阳、散寒止痛；附子更能回阳救逆。它们如同两把温暖的火炬，将人体的阳气之火点燃，让生命的活力得以激发。

然而，光有阳气还不够，俗话说：气顺则血畅，这时候逍遥芄就登场了。

现代人生活压力大，情绪容易郁结。肝郁气滞是常见的问题，出现像是心情抑郁、胁肋胀痛、食欲不振等问题。而方中的柴胡能够疏肝解郁，让被压抑的肝气得以舒展；当归、白芍养血柔肝，在疏肝的同时防止肝血被伤；白术、茯苓健脾祛湿，因为肝郁往往会克脾土，健脾则能巩固后天之本。这么配伍，能让咱们身体原本堵塞的气机运化道路变得畅通无阻。

最后一步是血府逐瘀丸来化瘀。

即使气顺了，但如果体内有瘀血存在，气血运行还是会受到阻碍。中医讲：瘀血的产生多半是长期的气血不畅导致血液凝滞。而血府逐瘀芄中的桃仁、红花等都是活血化瘀的能手，它们能将那些瘀滞在体内的血块打散，让血液重新欢快地流淌在血管中。

提醒大家：中医辨证施治，按照这三个步骤，就能让人体达到气血通畅、阳气满满的理想状态。可见调理身体的精妙之处——从整体出发，将人体的气血阴阳调节到最佳状态。