玄黄丹——山药、桑螵蛸、女贞子、覆盆子、酸枣仁、菟丝子、巴戟天、牡蛎配伍组成。既能补心，又能补脾，还能补肾，关键是能把精门牢牢守住，从而延长夫妻生活的时间。

中医认为，之所以房事时间不持久，与肾气虚密切相关。肾主生殖以及封藏固摄，肾气不足，精门难以紧闭，便容易时间不自控。

然而，有些患者明知是肾气不足而补肾却不见成效，原因在于忽略了心与脾。

心主藏神，主导着脏腑功能活动，心神不安时，脏腑功能会失常，功能障碍虽与肾有关，但心神不宁也脱不了关系。脾是气血生化之源，能将食物转化为营养物质，肾精的持续补充离不开脾运化的营养物质滋养，且脾精可化为肾精。

所以，时间不持久根源看似在肾，实则与心、脾紧密相连，调理时需兼顾心、脾、肾三脏。

就像前段时间来就诊的王先生就是典型的例子！

1. 夫妻生活时间极短，速度快到以秒计算；

2. 精神萎靡，心慌烦躁，注意力难以集中；

3. 食欲不振，腹胀腹痛，夜晚失眠多梦，腰膝酸软。

看舌头也是，舌苔薄白的状态。经过我的综合辨证，诊断为心气不足，脾肾两虚。此前四处医治无果，病情愈发严重。其实他的问题核心在肾，肾气虚弱致封藏失职，同时心、脾也有问题。心慌与失眠多梦表明心神不安，而脾气虚导致乏力。

针对此，开方，以玄黄丹为基础方并适当加减，全面兼顾心、脾、肾。

仅两个疗程后，患者腰酸乏力、睡眠不佳等状况消失，整个人状态良好，固摄力显著增强，夫妻生活时间大幅提升至 半个小时！

咱们再来看看这个方子为啥这么厉害？精妙之处在于药物配伍。

覆盆子、桑螵蛸、牡蛎发挥固摄作用，能有效应对房事时间短、腹泻、尿频等，可稳固精关，防止精液外泄。

女贞子补肾阴，巴戟天补肾阳，菟丝子阴阳双补，肾脏功能强健则固摄能力随之增强

酸枣仁养心安神，能让心神安宁，改善睡眠与精神状态，避免扰动精关。

山药入脾肾经，可健脾且气阴双补，又能补肾精，脾肾得补后气血充足、肾精盈满，从而延长夫妻生活时间，达到标本兼治的效果。

当然，以上案例仅仅是临床经验分享，仅供参考，有问题的话，也要及时线下就医。