过年应是放松身心、享受团聚的时刻，而非被过度消费和无意义社交裹挟。新年要有新气象，学会在过年时收起穷大方，才能让春节过得自在又舒心。

1、消费的重担，量力而行

过年期间，消费需求陡然增加。从购置年货、新衣，到给晚辈发红包，处处都要花钱。

比如，在选购年货时，一味追求昂贵的进口食品、高-档礼盒，全然不考虑日常消费习惯与实际需求。结果，年货买回家后，不少东西吃不完、用不上，造成很大浪费。

红包也是如此，看到别人发大额红包，自己也不甘示弱，哪怕钱包瘪瘪，也要咬牙跟上。

挑选年货时，根据家庭实际需求，选择性价比高的商品;发红包也别盲目攀比，心意到了就好。用有限的钱，过出年味儿。

2、无谓的面子，别太介意

春节走亲访友，难免有人爱攀比。有的人过年回家，为了在亲戚朋友面前显得“混得好”，打肿脸充胖子。

租豪车撑场面，买超出经济能力的名-牌穿戴，就为听几句夸赞。可这真的有必要吗?其实，一个人的底气源自内心的富足与能力的提升，而非外在的虚荣包装。

亲戚们的几句夸赞，无法改变生活现状;相反，过度追求面子，只会让自己陷入经济困境，内心也愈发空虚。

当别人炫耀时，不妨保持平和心态，不卑不亢。专注于自身成长与进步，用实力赢得尊重，远比靠虚荣换来的面子长久。

3、虚伪的社交，能推就推

过年期间，各种聚会应酬接踵而至。但并非所有社交都有价值，有些只是表面热闹，实则充满虚伪与敷衍。

比如，多年不联系的同学突然组织聚会，聚在一起不是追忆往昔，而是互相攀比、炫耀。参加这样的聚会，不仅浪费时间，还让人心情压抑。

面对这类虚伪社交，不要碍于情面勉强自己参加。把时间留给重要的人，与家人围坐在一起，聊聊家常，陪伴孩子玩耍，享受温馨的亲子时光，远比参加无意义的聚会更有意义。

学会筛选社交，将精力投入到高质量的关系中，才能收获快乐与温暖。

4、他人的求助，不必勉强

过年时，亲朋好友可能会提出各种请求。有人碍于亲情、友情，即便自己为难，也不好意思拒绝。

结果，不仅帮了别人，自己却陷入困境。比如，亲戚借钱，明明自己手头也不宽裕，却不好意思说“不”，只能自己吃紧。

帮助他人本是好事，但前提是自己有能力且不影响自身生活。当他人求助时，要根据实际情况理性判断。

如果实在帮不了，就坦诚相告，相信亲朋好友会理解你的难处。不必为了满足他人而委屈自己，坚守自己的底线，才能在帮助他人时游刃有余，也不会让自己陷入被动。

新的一年，让我们告别穷大方，以更加理性、务实的态度迎接春节。在享受节日欢乐的同时，守护好自己的生活品质与内心安宁，过一个轻松、自在、有意义的新年。