都知道血很重要，没错，人体的大循环、营养供给、内分泌代谢等等，都要靠的血液周流不息而运作，动脉血泵出去、静脉血收回来。

如果血受了点寒、流不太动，流速缓慢，手足发凉，腰腿、足肩臂等疼痛，这可能就是血寒。

如果血有点少、有点虚，那就出现血虚、营养不良、贫血，人就萎黄、脸色不好，该有血色的地方却发白；这里教大家一个秘籍，可以下翻下眼皮、照镜子看看眼皮里面，如果比其他人的颜色明显发淡，没血色的，十有八九血虚；

而如果血有点堵、有点瘀，那就更要命了，咱们之前讲过无数次的淤血，就是这种情况，能引发各类毛病，甚至重疾，比如常说的心脏病、这疼那疼、还有皮肤脱屑这种怪病。

血虚+血瘀+血寒，真的就是“害人精”！不论你摊上哪种，反正可就算真摊上事儿了：血的毛病，很多时候悄无声息，但是扛不住日久天长，逐渐会引发很多奇奇怪怪的毛病，以及五脏六腑的衰惫，一般水平的医生，也不容易诊察出来，所以要及早防范。

如果血虚的人，可以参考之前介绍过的当归补血汤，血瘀的人，可以参考血府逐瘀汤，而血寒的人，可以考虑当归四逆汤；

细心的粉丝，会发现这些调血的方子里，都有一味常用药出没，它就是当归，可以说是调血神药，只要涉及到血的，基本都能出来露一脸，甚至有“十方九归”之说。

当归之所以厉害，因为一个药有仨功能：当归头止血、当归身子补血、当归尾活血，一味药就能搞定血虚+血瘀+血寒，齐活了！

比较出名的好当归，出自甘肃岷县一带，岷县当归作为贡品，延续了1500多年。

很多年前，记得有位擅长妇科的老中医，因为当时许多人家条件不好，都先用一味全当归粉，调理一段时间，竟然疗效颇好，治好了许多女性痛经、月经不调、各类妇科病、以及不孕不育，一味药就能享誉十里八乡。

但是记住：当归虽好，也有禁忌，对于崩漏、月经多等出血症，以及火旺、经期、以及孕妇，使用不当的话，往往会增大出血、加重病情哦！

每个人的体质皆不同，文章中讲到的方子方法，并不适用所有人，调理应根据个人情况，在使用时遵循医师指导，按照剂量和用法正确使用。