今天再讲内容之前，先给大家分享一个国外做的实验，可以说是一个简单粗暴、且不仁慈的实验。

国外有科学家，把猴子绑起来吊着，然后不定时的用电流去电它、刺激它，这种电刑刺激很痛苦，而且这种痛苦没有任何规律，让猴子时刻都处于焦虑不安中，没多久，检查发现，猴子有了胃溃疡。

你说这试验奇怪不奇怪，怎么电流刺激导致了胃溃疡？

其实病因不是电刺激，而是情绪上的长期焦虑不安，引起了脾胃失调，动物也一样有五脏六腑，这在中医里，叫忧思伤脾。

老祖宗的阴阳二分法，是世间的哲学大法，一切事物都可以分阴阳，如果说，阳气代表着乐观、积极、向上的能量和情绪，而阴气代表着抑郁、消极、沉沦的能量和情绪。

而这阴阳不同的情绪，背后所代表的能量，能对肉体产生深刻的、日积月累的影响，最终表现在健康上。

这世界上，奇怪的、未知的事情多如牛毛，以前人们也绝对想象不到，两个量子，分开无限远，一颗粒子变化后，无限远的另一颗竟然也同时有变化，它们怎么打的招呼？

这种看似无厘头的科学，即使许多现代人，也未曾耳闻，可是量子通信，现在已经成了前沿科学。

佛祖早就说过，人要脱离“怨恨恼怒烦”；道家也谆谆教导弟子们，心和神都要保持清静、莫动妄念。

而古中医，也早就总结过：怨伤脾、恨伤心、恼伤肺、怒伤肝、烦伤肾，可以说，脾气越坏、性格越差、气量越小、心情越低落的人，阴气就越足，就越容易得病。

现代中医统计发现，七情致病的排名，依次为怒、思、惊、忧、悲、恐、喜，比如肝病患者，有一半是脾气暴躁的，还有差不多一半，是抑郁的，都有明显的情志问题。

《黄帝内经》里也讲过：百病生于气也，人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。悲哀恐忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。

这里的心动，应该是指的神动、起念，会导致心肝脾肺肾的动摇，您看万年龟，那样平静不动，才会能量损耗极小，保存真元，健康长寿。

道家认为，全阳为仙、全阴为鬼、半阳半阴是为人，所以人身难得，能聆听智慧，也算是来红尘间走一遭，历练浑身上下阴气的吧。

也就难怪有一种哲学思辨，认为这个世界都是虚无、虚假的，只有你对周围的认知是存在的，而它存在的意义，就在于历练你的心。

病是外添的，性格好，病魔跑；三分药，七分养，善治不如善养；

不怨人是大道，我们活一天就要时刻反省自己，看看我们还怨人不怨；

贪嗔痴；慢疑怨恨恼怒烦；不忠、不孝、不仁、不义、不信，这些才是诸多病的病根，就好比生命的树根，要想治病，定要从根上去找病因，多修正自身的心性，根如果修不好，修枝叶是不能解决根本问题的。

最后，老师不记得从哪里看到一句话，作为本文的结尾吧：

想要活的好，眼里少看别人的不是、内心多找自己的不是。

多看别人的不是，是在吸收别人的阴气、惩罚自己；多找自己的不是，是在提升优化自己，排除自己体内的阴气。

每当你起心动念的时候，多想想这句话。